泡MM的风 2007-2-3 17:14
意式纸包鱼
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用纸包鱼入烤箱烤,可以保持食物的鲜味,并使肉类保持湿润。
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材料: rainbow trout 一条(去内脏,洗净),橄榄8个, 意式咸肉(panceta)4片,香叶(bay leave)两片, 意式香草(切碎)2汤勺, 青葱(shallots)一个,橄榄油和白酒各一汤勺, 柠檬。
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做法:-A/p$q5L8TF R7_
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1、在鱼上搽盐和胡椒。
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2、用咸肉包裹, 放在蜡纸上。
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3、在鱼腹里放入香草。
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4、在鱼身上撒撒上橄榄,意式香草, 青葱, 橄榄油和白酒。 6k6b^K0jC+a)ch'?p*L)E7Z
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5、把蜡纸包起来,放入400F的烤箱烤15分钟。 吃时,可以加一点柠檬汁调味。
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鱼,咸肉,意式香草
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香叶,橄榄,橄榄油,香草,柠檬, 白酒
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做法:
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鱼上搽盐和胡椒。 用咸肉包裹. 肚内放入香叶。v5k.}
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