查看完整版本: 素炒三丝

素炒三丝

一九,二九不出手.三九,四九冰上走...
1s3]o'r3q$s5X4U 这老话说得真对，这三九天真是冻死个人了,哆嗦...哆嗦...
#CL/MEyO 最近素食吃的多，正所谓忙时吃干,闲时吃稀吗，真想一直吃素了，健康啊，能忍住不吃肉？不能...?c3o{u%rs4c
素炒三丝，其实这个三丝吧，原材料并不一定非得固定，有啥就炒啥吗？只要凑够3种就可以下锅了,3种？5种不行？切，谁敢说不行啊，当然行..一定行....肯定行喽..
\&z(M&l4y
sN0X&{WY 1.我准备的三种原材料是，干豆腐，蒜苗，豆芽。
Sx]P+Jhng 2.干豆腐切丝，然后用开水烫一下(好厉害的水蒸气啊，照片都模糊了,早知到这样，拍照之前用凉水过一下好了，失策....)。蒜苗切丝备用。豆芽也要用开水焯一下。
F(m^sJx#G8nD 3.三种材料都准备好了，就可以下锅炒了，炒的时候切点葱姜爆香一下，加点咸盐味素，就成。
O,v~Q0i*Sy qZkf{1jF R {
[img]http://photo4.hexun.com/p/2007/0111/69114/b_BA0B0C4C3ED9BFCE0930C5116F58D607.jpg[/img]O;^-vY;z;E

!T|3N{p
QC~Q5n 抱歉,照片模糊了.
p0? Z({-m-R tK~ [img]http://photo4.hexun.com/p/2007/0111/69114/b_BB9021E546F5569F07629528566E21CF.jpg[/img]
YeqQ#oNym6W(W
-d(KME#@MN%G [img]http://photo4.hexun.com/p/2007/0111/69114/b_A50D43934538E4B6C50176631373FDE7.jpg[/img]
(U5e{T,a6kfa+c%H
$w#h*Q;e@P WT-I [img]http://photo4.hexun.com/p/2007/0111/69114/b_52EDC0BDFFDBB028BC5CF59A73A358D0.jpg[/img]