btta 2006-12-6 06:38
[转帖]苗家酸汤鱼
苗家酸汤鱼)V"W2` Vd7p.N
7O4DQ)V5Z-uA
|;R$h-?:Px
[size=4]T6h&fTaI@
[font=幼圆]材料:鱼身,番茄、柠檬、橄榄油、盐、高汤。[/font]}6n3C.ZA
[/size]#A_#P#gu2j"R[s
[size=4]W8u$U!ia
[font=幼圆]过程:1、先把番茄洗净,切片放到8成热的油锅里炒,尽量把番茄炒面,再加水熬番茄汤,可以用高汤熬,我是用的鸡汤。里面可以加一些番茄酱,我没有加,慢慢熬的,反正有时间。汤里可以加一些柠檬汁加酸。[/font]#A0L9J6?2O2qw
[/size]
R8\t Tpw#P(dXE,oG
[size=4]O&Gx%O rq{3f
[font=幼圆]2、煎鱼,也要把鱼煎透,这样才好吃,也可以做鱼片就不用煎,抹了料腌一下就可,我这边主要是刀不好,所以就是整鱼段。[/font]N] ^3D*OS
[/size]&@/_!|!zS9b3|n1I{
[size=4]e~-V%tCE&XT
[font=幼圆]3、把煎好的鱼放到熬好的汤里面煮入味就可以了。[/font]
'T.z'k:gL6x2v
[/size]!L0gt'G#j)HOq
[size=4]
5K/eX,G W
[font=幼圆][/font]
h6m?cu$U0_z
[/size]
/Bv9M6Kx&Xr
[size=4]
;w0DK"qG
[/size]
@0AclL5]'jce?
[url=http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061206/2904825320061206030527.jpg]*e7J7]5laJ1?E
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061206/2904825320061206030527_640.jpg[/img]5\2]1H"c1Kz
[/url]N
[WqUpt B
炒番茄,熬制番茄汤。e_;g/v,r
[url=http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061206/2904825320061206030629.jpg]
m-t8]9g#^O*LS
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061206/2904825320061206030629_640.jpg[/img]&p#J}
TcWcju
[/url]-h*lOTYX~3D
K8Hc4t&h&m
做鱼的材料
.bbX+w,gvV]f&REn1y
[url=http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061206/2904825320061206030759.jpg]!c(l1D-s*w
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061206/2904825320061206030759_640.jpg[/img]] |B0{iS2ag
[/url]
T'd~8L2^3U.w'Qlo^
热锅煎鱼,可以用点动物油煎
+WW}5dA"Jx4qR
[url=http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061206/2904825320061206031033.jpg]
:dfL@,j
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061206/2904825320061206031033_640.jpg[/img]_7Y}l^&L9T,m
[/url]wY r$O.?!V"u }
我的鱼有点厚要煎透,翻一面再煎
t2WsT5M5nOl'h
[url=http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061206/2904825320061206031130.jpg]
/x P4jp-P:]w
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061206/2904825320061206031130_640.jpg[/img]
5ic+}i!U"JX.r
[/url]^.{%T
CJ.oZ
把煎好的鱼放到熬好的汤里煮就可以了。