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[转贴]时疏五彩羹

时疏五彩羹"i{.g-T)qkz)\5x%YP
(s^3a2M*at1~(\Z%Ev:?[

D]K0X;g#?P Xf3{ [size=4]原料：[/size]
t;o{5aW/Hti2b~ [size=4]牛肉馅　50g　　四季豆　50g　　豆腐　50g　　西红柿　50g　　南瓜　50g　　鸡蛋　１个　　高汤[/size]g)s
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[size=4]调味料：[/size]
v_%M!Q(C l] P| [size=4]盐　　料酒　　鸡精　　水淀粉　　[/size]
)J5fTx!Mi{T [size=4]做法：[/size]
fZE:E\ [size=4]１　四季豆豆腐西红柿南瓜切成小丁，牛肉馅用盐料酒鸡精腌10分钟，鸡蛋分出蛋清[/size]
;sF#YtA [size=4]２　四季豆豆腐南瓜焯水捞出备用，锅中加入高汤烧开放入牛肉馅煮滚撇去浮沫[/size]
];\'?!psk [size=4]３　下入四季豆豆腐西红柿南瓜煮熟，用水淀粉勾芡后，倒入蛋清再加入盐和鸡精[/size]
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