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botong00 2006-11-11 18:25

鸡肉海鲜咖喱炒饭

[img]http://www.3eat.net/diy/photo/1120616704_a.jpg[/img]
S"bJh6Sp6`]
W i)L#n%x.[ lq,{2w 原料1:鸡胸脯切丁、虾、玉米VS青豆、蟹棒 %LQ7u;i&k,L;OU rS
rR&p-e SZ5q;m*J
[img]http://www.3eat.net/diy/photo/1120616704_b.jpg[/img]Z7Upw tNI

SUY$WX&V'@u 原料2:鱿鱼、隔夜米饭、鸡蛋、咖喱粉M6h#\y ~ LS

p'N t6N[5Q [img]http://www.3eat.net/diy/photo/1120616704_c.jpg[/img]
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a]^5a eo"f 8v%WyE,nnh t
做法:
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)GaFg'i} 1、虾入锅,煸八成熟
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*L+@4S)zp0lq:I't 2、鱿鱼切圈,绰八成熟
~~"^3}b"l-c
:M{&LdhmI'SI 3、鸡丁入锅,加少许料酒煸熟
s8~x9[&U HT !I;oLF*DD `,m
4、鸡蛋摊碎
F]4^^ x:Jo
u,S(H5{\2~} [img]http://www.3eat.net/diy/photo/1120616704_d.jpg[/img]\F6`.I*t
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1、锅里少许油烧热,入玉米、青豆 v6yO ]NE!P:l
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2、入鸡丁,煸炒片刻,入胡椒粉 .VV ew^5j

*p(['ih_(b 3、将隔夜米饭入锅,炒散 0Y%_HDN"M3jA

Gm}!o,b!G 4、将鸡蛋、虾、鱿鱼入锅一起煸炒 X"OB/r3^4MsL
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5、入咖喱粉、盐、鸡精
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-t'~~xPK 6、香味散开,入蟹肉,大火翻炒片刻,即可出锅
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.d#D9m,R7YaW2]{ [img]http://www.3eat.net/diy/photo/1120616704_e.jpg[/img]
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6C~3l Is/y+iv?/X9p 恩,可以吃了O;U.nQ-tr-[
[img]http://www.3eat.net/diy/photo/1120616704_f.jpg[/img] r%ge3EW+B/Xi;P
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好料的鸡肉海鲜咖喱炒饭
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