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散步的风 2006-11-8 17:04

风厨房之美味肝腰合炒

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-Hr z)eg+H(z7A 材料:猪肝200克,猪腰一只3_Wm a*O}

!X J"\npp4~y 配料:豆瓣酱,酱油,泡辣椒,泡姜,葱段,生姜,蒜,鸡精(味精),生粉,料酒,花椒粒$h v*R-d$JP yJ;Y5aN

?V iy M6h? 做法:猪肝切片,猪腰洗净,剔掉中间白色的东东,洗多几遍,切成花,用生粉,料酒拌匀…
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DqH7max 炒锅放油,用花椒粒炸香,倒入肝腰,翻炒几下,倒入豆瓣酱,炒匀。
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放入泡姜,泡辣椒,生姜,蒜瓣,快速翻几下。
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加入少许酱油,葱段,鸡精调味起锅。 8M\#m/{Z#B(fK)`3_'W

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(|Hw/D4g|c 成了………

失身人面瘦 2006-11-8 17:35

这道菜绝对是大补的 ..明天学着做做,,今天套晚了,
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