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奶酪菠菜鸡蛋丸子[3P]

[size=12px][table=98%][tr][td]bRHNK5H
[/td][/tr][tr][td][align=center][img=500,747]http://www.yankitchen.com/Image/mainfood/spinach%20egg%20balls/DSC_3473%202%20copy.jpg[/img][/align][/td][/tr][tr][td][size=12pt]这个奶酪菠菜鸡蛋丸子用来做早饭，很赞，同时补充了蔬菜和蛋白质，口感也很好。[/size]qB0ls/sN8XD-f

;qh'Q4|ts [size=12pt][b]原料：[/b][/size]
#\&[%dD!_bz"V0`9F [size=12pt]
/s/|j3]u,fCf6Yu]"{ 1盒冷冻菠菜（255克）
fX/u8@7EH/F+F4K 2个鸡蛋
5vo#la Z X/g.{"|8m 1杯奶酪（用了110克卡夫的natural monterey jack, colby 和cheddar cheeses 三种混合奶酪 ）,EQW;mka'f4iE
2/3杯全麦面粉（可用普通面粉代替）
5Kc X|K;t^ 1小撮现磨的黑胡椒末2_%ua5G7f1A1m
盐适量[/size]6r!V0FB5zR1c
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c{6W%dQ*t-OBL
[size=12pt][b]小提示：[/b][/size]
c,Kq-u9S gj [size=12pt]@Q#j5g[
奶酪有盐味，盐要酌情放。[/size]o!W~A%a2Z!\1B
[size=12pt]
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C'kNE&Ic9[/E 这个原料的分量可以做两锅，一共14个左右。[/size]F5nU/Mj0j+Wj

!W~^GKkV [size=12pt][b]做法：[/b][/size]3WSXjtXW.X)c {
[size=12pt]UX{*PE3f/h/_ mAs1X
把冷冻的菠菜按照包装盒上面的说明放微波炉高火2分钟解冻。[/size]CN*aV1Vm N1[
[size=12pt]{ft8@\n
把菠菜，鸡蛋，奶酪，全麦面粉，盐和胡椒末都放在一个大碗里，搅拌均匀。[/size]
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}3z,T2|Bq\ [size=12pt]0h~ecM
用中小火把铸铁锅烧热，薄薄的喷一层油，往每个坑里加一大勺菠菜面糊，等到下面变得金黄色的时候，大约四五分钟，在面糊表面也薄薄的喷一层油，然后用竹签子挑起底部，来个180°的翻转，使其底部朝上，再接着烙四五分钟或者等到底部也变得金黄色为止。[/size]
^'Q8_ rd.Su1x| [/td][/tr][tr][td][align=center][img=556,574]http://www.yankitchen.com/Image/mainfood/spinach%20egg%20balls/spinach%20egg%20balls%202.jpg[/img]
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[/align][/td][/tr][tr][td][size=12pt]外酥里嫩，连不爱吃奶酪的老公都吃了一大半，o(∩_∩)o… [/size]4IovWg s(Yx
UBAZ(wm
[/td][/tr][tr][td][align=center][img=500,747]http://www.yankitchen.com/Image/mainfood/spinach%20egg%20balls/DSC_3473%202%20copy.jpg[/img]T9]n"Za'JVn_6Y
[/align][/td][/tr][/table][/size]

奶酪菠菜鸡蛋丸子 很特别呀, C@oCT*Y h
!nzT*Rw
我要跟楼主介绍的做法做来食.

创意十足。O(∩_∩)O谢谢楼主。O(∩_∩)O谢谢

创意很好但是能不能改一下做法，不是圆的扁的行吗？？

咸的，甜的，吃起来不知道怎么样？这是哪系的菜呀？

很特别呀,吃起来不知道怎么样？有空作来尝尝。

不错不错。我不是灌水。~~~~~~~~~~~~~

没有吃过这种类型的东西！/S)SJZ8a$r5f$Q
同时也没有见过这种东西，涨见识了！谢谢楼主的分享！

中西合璧？比较新颖的创意，不过看加工方式不算简单，只能解解眼馋，不打算尝试了。

没有吃过这种类型的东西！VK]Z S
很特别呀,吃起来不知道怎么样？

只能回家做做了，就是怕自己做出来的自己都不敢吃，肯定没管子做的好吃:excellence

有点像是街上卖的章鱼小丸子，看起来真是很有食欲的小吃，早午晚都可以食用非常方便

这个丸子看起来很好吃啊，怎么做的？去网上查查

让我想起了章鱼小丸子，真的很美味。不过奶酪也不错。

样子很像外面卖的章鱼烧呢，味道不知好不好啊，可惜没有那种有圆坑的铁锅，没法试着做呢

看起来好漂亮，不过家里做好像有难度，我家没这个家伙啊

看上去好正规！恐怕在家做不一定能做的出来，支持一下吧！

我还没有吃过奶酪呢，也不知道是个什么味道

好几重有营养的东西放在一起能好吃吗，看图片应该能不错

这些材料在一般超级市场可以买得到吗？还有那个用来做模的盘子那里找！