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奶酪菠菜鸡蛋丸子[3P]

[size=12px][table=98%][tr][td]
UB:h Y.[ m&fP [/td][/tr][tr][td][align=center][img=500,747]http://www.yankitchen.com/Image/mainfood/spinach%20egg%20balls/DSC_3473%202%20copy.jpg[/img][/align][/td][/tr][tr][td][size=12pt]这个奶酪菠菜鸡蛋丸子用来做早饭，很赞，同时补充了蔬菜和蛋白质，口感也很好。[/size]
7jG7aL$d@Jv $][.D1|@/OQpC
[size=12pt][b]原料：[/b][/size]
#j,Z4r%H#M4y4| [size=12pt]
| FZ+x A%O
MX3[I~ 1盒冷冻菠菜（255克）N!t5K0U"i"u-U,nd;r8D
2个鸡蛋
1~d+v bdy3r2v` 1杯奶酪（用了110克卡夫的natural monterey jack, colby 和cheddar cheeses 三种混合奶酪 ）7e D*C?t-f
2/3杯全麦面粉（可用普通面粉代替）
&F!b)Dg:U&_1yF+b 1小撮现磨的黑胡椒末
3nFjpj 盐适量[/size]
P"g.A"a _~j_ 8Q-K,Y'Q(hA_
[size=12pt][b]小提示：[/b][/size]
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{k(|]:[2~v 奶酪有盐味，盐要酌情放。[/size]*dC3pJA3p]
[size=12pt]
xH/?e]-v!bxxR 这个原料的分量可以做两锅，一共14个左右。[/size]
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+o6n,gwfj [size=12pt][b]做法：[/b][/size]B9o"R(D;bs|5EI
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把冷冻的菠菜按照包装盒上面的说明放微波炉高火2分钟解冻。[/size]3l*z(K3G%t`%B\
[size=12pt]EAz#Nj0Nb
把菠菜，鸡蛋，奶酪，全麦面粉，盐和胡椒末都放在一个大碗里，搅拌均匀。[/size],X)A"L4U2EX
[size=12pt]
9x;}2R ls 用中小火把铸铁锅烧热，薄薄的喷一层油，往每个坑里加一大勺菠菜面糊，等到下面变得金黄色的时候，大约四五分钟，在面糊表面也薄薄的喷一层油，然后用竹签子挑起底部，来个180°的翻转，使其底部朝上，再接着烙四五分钟或者等到底部也变得金黄色为止。[/size]
HqA-W@[,F+pr,pp'q [/td][/tr][tr][td][align=center][img=556,574]http://www.yankitchen.com/Image/mainfood/spinach%20egg%20balls/spinach%20egg%20balls%202.jpg[/img]
;Nr3UBi+b3^TyFr iU$F-QX8b
[/align][/td][/tr][tr][td][size=12pt]外酥里嫩，连不爱吃奶酪的老公都吃了一大半，o(∩_∩)o… [/size]+z#q)^-u-e6[-D%}rjP

m[z-Md%Y [/td][/tr][tr][td][align=center][img=500,747]http://www.yankitchen.com/Image/mainfood/spinach%20egg%20balls/DSC_3473%202%20copy.jpg[/img]D;l'nWKk6T p:P
[/align][/td][/tr][/table][/size]

奶酪菠菜鸡蛋丸子 很特别呀,Nx\f(V1E
nu7k{-J+g1C
我要跟楼主介绍的做法做来食.

创意十足。O(∩_∩)O谢谢楼主。O(∩_∩)O谢谢

创意很好但是能不能改一下做法，不是圆的扁的行吗？？

咸的，甜的，吃起来不知道怎么样？这是哪系的菜呀？

很特别呀,吃起来不知道怎么样？有空作来尝尝。

不错不错。我不是灌水。~~~~~~~~~~~~~

没有吃过这种类型的东西！m)j\I,h h&z
同时也没有见过这种东西，涨见识了！谢谢楼主的分享！

中西合璧？比较新颖的创意，不过看加工方式不算简单，只能解解眼馋，不打算尝试了。

没有吃过这种类型的东西！
@CsI v] m'J/{ 很特别呀,吃起来不知道怎么样？

只能回家做做了，就是怕自己做出来的自己都不敢吃，肯定没管子做的好吃:excellence

有点像是街上卖的章鱼小丸子，看起来真是很有食欲的小吃，早午晚都可以食用非常方便

这个丸子看起来很好吃啊，怎么做的？去网上查查

让我想起了章鱼小丸子，真的很美味。不过奶酪也不错。

样子很像外面卖的章鱼烧呢，味道不知好不好啊，可惜没有那种有圆坑的铁锅，没法试着做呢

看起来好漂亮，不过家里做好像有难度，我家没这个家伙啊

看上去好正规！恐怕在家做不一定能做的出来，支持一下吧！

我还没有吃过奶酪呢，也不知道是个什么味道

好几重有营养的东西放在一起能好吃吗，看图片应该能不错

这些材料在一般超级市场可以买得到吗？还有那个用来做模的盘子那里找！