查看完整版本: 玫瑰百合双菇

玫瑰百合双菇

鲜百合有清热降火之功，能润肺止咳，清心安神，草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力，同时还具有解毒作用，口磨清热除烦，益胃气、降血脂，三者都是很好的药膳食材。做法：将草菇和口磨切开两半，先用开水焯一下，另起锅爆香红葱头和蒜粒，加入鲜百炒一下，再倒入焯过的草菇和口磨翻炒，加一大匙玫瑰露酒稍煮一会，最后撒入黑白芝麻，加盐，生抽调味，放入青瓜条就可以上碟了aK5j-m7gG5u
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061023/291924720061023161451_640.jpg[/img]
?l1bm!eB2`k 　玫瑰百合双菇Ayc+^%fh2H&V3l
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061023/291924720061023161649_640.jpg[/img]
K:t,l {S)q%pk 材料：百合，草菇，口磨，红葱头，蒜头
-hb:t2U g'TJ [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061023/291924720061023161718_640.jpg[/img]0jLmK eT7yX
黄瓜刨成条待用9K4Lq7_u6S
U
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061023/291924720061023161738_640.jpg[/img]P%Tv@ed
　开水焯双菇
o8}/r.X;c
] ? [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061023/291924720061023161826_640.jpg[/img]
N$lm?;P0vj 爆香葱蒜
6qB T4jEcTXB [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061023/291924720061023161852_640.jpg[/img]dw$QB8Db
　放百合炒一下
9Ji6A+vY)Q { [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061023/291924720061023161920_640.jpg[/img]m9m/a5IGi |F OR8o
　放双菇，加玫瑰露酒*r^B/oabJM
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061023/291924720061023162009_640.jpg[/img]i%Z q3\|)r;Sk:V
最后放芝麻，黄瓜条
7Y#Q|1pse7`O [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061023/291924720061023162326_640.jpg[/img]
:Rm7m,a5miL5O [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061023/291924720061023162336_640.jpg[/img]/Y3T4iV4xju |+[-T
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061023/291924720061023162401_640.jpg[/img]

喜欢。介绍的很祥细。谢谢