diyusex 2009-11-26 10:50
秘制肉末榄菜豆 (6p)转贴
[size=5]一直都是直接吃橄榄菜的,其实就是简单的配米饭就很好吃了。但是看到有人把肉馅豆角和橄榄菜做到一起的,卖相也是很不错,就想尝试一下了。
2NO:v4@s#C/Z
呵呵~学以致用。看起来也是很好吃的!
$OZ/[ F,Gb)h#~a
$W;Y]/k#P)G_
原料:豇豆300g,肉馅100g,橄榄菜20g。另需盐约15g。 bRV*e$M'^
yG
w3U7Bp%o{^V
h ^
豇豆切丁。
,z-]~
Q/a7IU:vb,k
U7TNh0^rq)|
[img]http://clubpic3.chinaren.com/uploadfile/200901/498/UikCJaZo.jpg[/img] "UqiC db:L
P+a&m-K0c?O&u
Q3i
[img]http://clubpic3.chinaren.com/uploadfile/200901/498/UbkCJaZo.jpg[/img]
(|8b!Nn]Q
o+f0K+]n4@9K&D
油锅八成热下肉馅,翻炒后加入切碎的豇豆角,继续翻炒。。。。 k2O-W;s&tdfv0Z
P+h'|i(H;sak
[img]http://clubpic3.chinaren.com/uploadfile/200901/498/UokCJaZo.jpg[/img]
;n:k
kYiZ`
n@bY%N+M-r1yu1X
[img]http://clubpic3.chinaren.com/uploadfile/200901/498/UmkCJaZo.jpg[/img]+]3[Q'Uk+}
{8_*f0Sqi
待豆角基本成熟,放入橄榄菜,少许盐。。。
8p"W)QCzbGj
~2^bi0U+[_e
[img]http://clubpic3.chinaren.com/uploadfile/200901/498/UXkCJaZo.jpg[/img]$_k&gi2[[ D2C*|U
Es8?\s7mZ
翻炒均匀,关火。呵呵~出锅,搞定!!
o.I8S*rrN6b?Ug