otkffss 2009-11-10 19:37
咖啡秀厨:雪里蕻炒毛豆(3P)
原作者:[url=http://bbs.meishichina.com/space.php?uid=24800][color=#0000ff]冷咖啡[/color][/url] 咖啡秀厨:雪里蕻炒毛豆j#a
BCv)w
[table][tr][td]原料:毛豆250克,雪里蕻200克,肉丝100克,植物油10克,辣椒1个,盐2克,味精2克。
@+W/S%qD
,K9\f\6{9f2nO M
[img]http://bbs.meishichina.com/images/default/attachimg.gif[/img] [img]http://bbs.meishichina.com/attachments/month_0911/0911091817f3185863cd1d55e9.jpg[/img] d/o(DZJziN
e)Z{/kq
做法:0pR3{RgIx/Q
1)毛豆放人开水中略煮一下,取出冲凉沥干。雪里蕻洗净切细末,辣椒切丁备用,肉丝用料酒和淀粉拌匀。
we&JiXE%V"g
2CrA$zN
[img]http://bbs.meishichina.com/images/default/attachimg.gif[/img] [img]http://bbs.meishichina.com/attachments/month_0911/09110918173e841d4427aaeb99.jpg[/img]
HDu'U0V^0w
W(vF
)S6R(z!LC:m \
)y]$C?d/{#M3F4z
2)烧锅加油,放人肉丝翻炒变色后,将毛豆倒入炒透,加入雪里蕻、辣椒及调料,略煮一下,起锅即成。)uv,Z,S6k8I'k1a&E@)`jY
ma3T6v\CY{
[img]http://bbs.meishichina.com/images/default/attachimg.gif[/img] [img]http://bbs.meishichina.com/attachments/month_0911/09110918169777c26457cbd5dd.jpg[/img] [/td][/tr][/table]
0})LHiFkmW"m7@0l
第一次发帖,应该正确了吧,我仔细看了论坛版规,和别人发的帖子。