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查看完整版本: 南瓜的小资模样--银杏南瓜羹[10P]

唐尸三摆手 2009-10-25 14:33

南瓜的小资模样--银杏南瓜羹[10P]

[color=RoyalBlue][align=center][size=3][b]如今,金丝被已然盖在了我们的身上,v6X|wL\L-M1vr
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南瓜依然存在于富足生活的餐桌上。9t:U;D/rf/}~z'Ci
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不是它华丽的外表,而是它充分的营养,"ln0b9S3t+dVc ]D
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无论生活如何的变化,我们依然需要它。6j xi3a5O2U#m

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A o6F)Ohj%j 你看,一碟橙色跃然桌上,zI7g-d1wn%^cI2]

*w6Qu8\Q)f 惊讶于它美轮美奂的变化。M3^8M]P]e
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这土生土长的南瓜呀,
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也能焕发出小资的模样。
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[color=Red]银杏南瓜羹[/color]2`bR3bG
主要原料:南瓜|US)I0Z7N-kqS ?:f
[IMG]http://i36.tinypic.com/11ke6wn.jpg[/IMG]
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&F5y+x6Sf ji8KFw 嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量比老南瓜丰富。
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^t j(UZZ ~7NO8| 老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。
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(?Z:UK}F 南瓜羹最好选老南瓜,这样口感就更面一些。l wG3NhI`3n
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教你如何选老南瓜:
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JA|zy}1o 南瓜切开,沿着瓜皮有一圈绿色的线,说明这南瓜很老。这种南瓜就会很好吃,口感很糯,很面。 KyU;i.H?$y%j

+z1~5m+H yq 做法 :
S C%wX r9d&x o(s 1.南瓜去皮切小块。
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!|1M)V Wk+l BZ ~!s^ f 2.选择黄冰糖,敲小块备用。 0xEo%Guj9Za
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3.将南瓜放入锅中,加水与南瓜平,煮开。fl/l#?0O!u(N/])x `

(re gz/pB'@ 4.加入冰糖少许,大约煮二十分钟,南瓜熟。(南瓜原本就甜,所以糖不适宜加多)
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5.用搅拌机将煮熟的南瓜打成泥状,加几粒银杏即可。
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[color=Red]其实,以前不是很喜欢南瓜,
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总觉得甜不甜,咸不咸的。:?n0BsD6q
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自从尝到了南瓜羹的“甜头”后,就会经常想吃它。Bd1kt#A
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如今它已成为我家餐桌上最炫最营养的甜品啦。
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建议有小孩的筒子们尽情尝试吧。[/color]W%m"Q1dP2`erE
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[/b][/size][/align][/color]

huntyyyyy 2009-10-26 14:29

额,貌似本人不会尝试。感觉怪怪的,不过支持楼主一下。

xuhuan7758521 2009-11-7 13:25

谢谢了 说的非常详细 我下午就去做做  看看能不能做出来 非常感谢你

rain168168 2009-11-8 23:04

怎么那么怪呢!好喝吗!不会有问题吧!我去试试!谢谢!

s250958591 2009-11-9 16:31

看起来蛮容易的,好吃么?貌似有点象奶昔耶。。。
'R8X~Dedz o+@-^k!D   自己不是很喜欢南瓜,不过家人似乎很喜欢。。可以学着做一次!

tottioo520 2009-11-9 20:35

感觉放点酒粮和元宵在里面 效果会更加完美的
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