波波儿 2009-10-22 19:25
吃上瘾概不负责---秘制豆腐干[7P]
[color=Indigo][align=center][size=3][b][color=Blue]秘制豆腐干[/color]s%Ds.j,Q7~ U9UVn
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口感有点偏甜,微辣,很有嚼头~很适合当零食吃~~
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这个做法的豆腐干,除了这几样调料(见做法)外,我还用了做红烧肉的方法,就是用冰糖,先把冰糖炒成焦糖,给豆腐干上色,这样做出来的豆腐干不仅色泽好看,关键是甜的到位!1{\\DA!No)CQ'k
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另外,黄豆是我临时放进去的,泡的不是很够,大家要放黄豆的话,最好提前泡上I){"w
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一、材料 a RLy}N#l+g
用到了:a:老豆腐
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b:生抽、芝麻油、料酒、白胡椒粉、冰糖、盐、韩国辣椒酱6F%u
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c:黄豆(提前泡上)
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d:自制素高汤(没有也没有关系)、香叶、桂皮、八角、花椒。J(@HR"G4V7|
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二、步骤(Xq _4[/D'q4r
1、 2、豆腐切薄块,尽量薄。k:p6g'w8M4g
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2、 豆腐干入油锅小火慢慢炸透,至两面金黄捞出沥油。\jM
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3、 锅中放入冰糖,炒成焦糖后放入炸好的豆腐干,拌炒。Bf)N:Y6`{@W)\
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4、 放入少许生抽稍稍拌炒上色。Io1n_;E
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5、 加入料酒2匙,韩国辣椒酱2匙,盐适量,白胡椒粉少许,素高汤6匙,芝麻油2匙,放入香叶桂皮八角花椒,加清水,没过豆腐干3cm差不多。g!w*@FF!~
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大火煮开,转小火炖上15分钟后加入泡好的黄豆,转大火煮上15分钟后转小火慢慢炖,等到黄豆豆腐干全入味,最后大火收汁即可。(时间根据做的量自己掌控~)H
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虽说是豆制品,但是这个热量还是蛮高嘀,要掌握分寸哈~~(tW!hMfi
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