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早餐要吃有内容的饼--牛肉灌饼[10P]

[color=RoyalBlue][align=center][size=3][b]先把牛肉煮熟，很简单的。在锅内下点水，加点大料、花椒、精牛肉放内小火熬制，煮好后将牛肉撕丝备用。9I"\(Zqsd8Th!e0P
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内馅用料：鸡蛋三只，葱花、胡萝卜碎、盐、牛肉粉

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F/[@ _E.Qo7K 内馅做法：一个灌饼内需要一个半鸡蛋，鸡蛋打散后，将葱花、盐、牛肉粉放入搅拌均匀。#}uDS(s'M {$~
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准备面饼材料：高筋面粉300G，盐2G，开水120G
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Jp}JW9? 面饼做法：1、将高筋面粉加入盐、开水揉成光滑的面团，醒发半个小时。
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OP1sSkl^ 2、将醒好的面团分成120G一个小面团。P4JW(V~'z
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(Z7uH_0A b 3、擀面杖擀成圆饼状，用刷子刷油，四边留出不刷油。 z:OB+h1H z)d
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4、捏起饼边一层一层捏起来。1a7[x.@3G {
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b7G,t%?S4t 5、再按扁，再次擀成饼状。
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E7Pa-Q2so5rzG 6、电饼铛或平底锅内刷油，将饼入内。
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7、饼的的上边也要用刷子刷上一层油
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8、当饼鼓起大泡时，将其挑开，把内馅灌入。
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,X{n8p8GvM 9、翻面再烙两分钟，出锅，切块入盘xVsZ1F
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[color=DarkRed]注意：1、这个饼的难处就是往里面灌鸡蛋液的时候，动作要快，饼的口不能太小，又不能过大，小了不好灌，大了又会流出去，所以在灌的时候要小心。.P1O+i!ws$nE*bi
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2、不是使用电饼铛的在灌完鸡蛋后要翻个面。5J`5X0\6i(o6^8_3Ee
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3、120G一个面团一人份，如果两人吃分成180G一个面团 dx%a,N/SDXa

c$K)K!Y/})`T 4、切饼的刀还是要用利刃，要是刀很钝就会切碎。v4dR(M_E

^u#d l]]$Z/X V 5、 这些面团一般我是做120G两个，再做一个180G大一点的。
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6、烫面的饼很软，这个饼也可做成发面的也很好吃。
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7、牛肉可以换成猪肉、鸡肉。
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Q&HQBI 8、饼捏起来的地方会略厚一点，可以揪掉，也可以就那样擀开:J3E+mF@

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V 9、放肉的灌饼不像鸡蛋灌饼那么好灌，灌进去之后，再用筷子拨一拨，让它均匀一些[/color]i4Fz|)d/jryV+["}

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第一次见识到用肉馅来做鸡蛋灌饼，好像最麻烦的是灌肉的时候，其他的步骤应该和做鸡蛋灌饼一个样
7yH*r@s{C&M1y 最后的成果照很让人胃口大开呀，谢谢LZ提供这么好吃的美食

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不错啊,不过作为早餐还是麻烦了点,做完都差不多中午了,还是当午饭吧,哈哈

我一般不吃早餐,上班来不及.9I ^v [M*R(g
早餐做这个有点浪费了.建议改成中饭.哈哈.

这个饼做的有功夫，开始我还以为跟鸡蛋灌饼那样的呢。

看上去不错，有空一定要试一试，跟鸡蛋灌饼比强太多了

口水啊止不住的留啊！！:g"ho2JB:\1s u n,c
不过早上做这个貌似会迟到的-_-!!!

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很有营养啊，比外面的鸡蛋灌饼强，自己动手丰衣足食啊

4楼说得虽然是玩笑话，不过做这样的早餐真的不知道要几点起床才好。真心地说一句楼主做得真是很棒。

看起来很诱人，不过早晨有这么多时间吗~晚饭倒有可能

看着其中的牛肉就有食欲，估计应该是鸡蛋灌饼的加强版吧，呵呵！

看起来应该不错的，楼主开店吧，生意绝对好到爆。

看样子很有食欲，不过早上时间太紧了，只有晚上先做好，早上热一下还差不多

早餐能吃这个还真是幸福，不过不知道口味会不会有点重就是了

还是第一次看到这样的做法，感觉有点麻烦，要是早上那得几点起来啊,要和面和煮肉，佩服楼主

不错的肉饼,有营养有卖相,就是不大会做面食,不然试试啊

好口福，很爽很强大。牛肉饼本来就很好吃的。

牛肉灌饼基本上没有半个小时是出不来，早上来不及啊