理科状元 2009-10-6 11:27
四川棒棒鸡
材料: 鸡腿两只、香葱两颗、姜片4片、花椒1/2大匙、盐1茶匙、料酒1大匙(放入煮锅里的材料)r*K$J iD
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调料A:花椒粉1/2茶匙、生抽或酱油2大匙、砂糖1/2茶匙、芝麻酱1大匙、花椒油1茶匙、麻油 1/2大匙、辣椒红油2大匙
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调料B:炒熟白芝麻,炒熟花生米碎 香菜碎 各1/2大匙
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制作方法:xK*M.M5u6UM-Q
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1.锅内注入清水,放入姜片,香葱段,花椒,盐,大火煮开;
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2.放入鸡腿,转小火慢慢煮制20分钟至熟;
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3.煮好的鸡腿,冲洗干净,用冷水或冰水浸泡十分钟;
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4.用木锤或肉锤将鸡肉组织锤散;s,TcU6xD
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5.用手分离骨,肉,将鸡肉撕成长条状;
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6.在碗内放入调料A,用筷子混合均匀备用;a#o7z*Sz JCr0|
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7.花生放入微波炉中高火叮1分钟,放凉去皮;
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8.用胶袋装好,用擀面棍敲碎;1h']Nd#s