ls591101 2009-8-24 10:12
美女厨房----虾仁蒸水蛋[7P]
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-08/24/C7/res05_attpic_brief.jpg[/img] e0m'kb4f.Lb P
%N0\[1p_9{wY
[font=宋体][size=4][color=#0000ff]烹制方法(二人份)
"L,d4Y1j!L1wG
0W+^M*YgyrX
材料:鲜基围虾(90克)、鸡蛋(2只)、姜(2片)、葱花(1汤匙)
v1u3O2W*|mjF&t^-c
调料:盐(1/2汤匙)、料酒(1/3汤匙)、海天海鲜酱油(1/2汤匙) c
T k%v:a @
W^3eW^R3[)X1F
{4V$M qN
W/Y co(x$D/S
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-08/24/C7/res09_attpic_brief.jpg[/img] W0F%p4y-C
]N4N
&m3iVG/q,]f
J?HX
1 烧开半锅清水,加入1/3汤匙料酒、1/2汤匙盐和姜片,放入鲜虾煮至蜷曲变色,捞起沥干水。 .G6lp4Zm
.L;E5g"X(g&y-T$L
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-08/24/C7/res11_attpic_brief.jpg[/img] }?9x'Gd(Hf
T(AO z/L&K/F
2 剥去虾头和壳,虾仁置于碗中;煮虾的水倒入碗中摊凉,鸡蛋打散成蛋液备用。
)r7z }2l0NKn)O
4Z;t Ka*p.p2B*}t
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-08/24/C7/res13_attpic_brief.jpg[/img] 3Y;IMl aTYq%{i]
.MU+S5G0l
3 取一深盘,将剥好虾仁铺于盘底;往蛋液内加入半碗煮虾水,充分搅拌均匀。 `0[HExF
ay(p
Zz"p7g!{
r8eJ q
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-08/24/C7/res15_attpic_brief.jpg[/img]
!_o3[.[(j%J&Uj
a(I
`$y#tk
4 将蛋液倒入盘中,用滤网隔去杂质和泡沫,盖上一层保鲜膜。
LsG8D6J8Q
Qc@&l1@SkDo
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-08/24/C7/res17_attpic_brief.jpg[/img]
ArF.yc6b$}Q
#NqTz([
5 烧开锅内的水,放入虾仁蛋液,加盖开大火隔水清蒸8分钟。 0C"Xz1xA6O
R|f]UX9@D?|
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-08/18/C11/res03_attpic_brief.jpg[/img]
eDP2m(S
dq
pTW*A ~Jjm'Y
6 取出撕去保鲜膜,淋入1/2汤匙海天海鲜酱油,洒入葱花,即可上桌。
)O8^OB8C6K
UlaTYa
qZ {)dDl~ Rz
K
厨神贴士
1t/b\-O |;ux)Y
N1L2rT F"\}
1、煮虾水要摊凉才能倒入蛋液中,煮虾水过热的话,会使蛋液凝固成蛋花。
xx3D Mt+s*V1Q0h@6Z
2、建议买鲜虾烫熟,剥壳做成的虾仁会比较鲜甜;冰冻虾仁煮熟后会出水,腥味较重,口感较差。
"a,d7N H'Z3d)U.zyr
3、要先给虾仁蛋液盖上一层保鲜膜,以免水蒸汽滴落蛋面,使水蛋表面不够平滑,坑坑洼洼的。 C[?/jDO
T+_
4、要看水蛋是否蒸熟蒸透,以轻敲盘边水蛋表面无晃动感为已熟的标准。
X_w0@\0hJb
"tT)I}3N"`T%G
2{1x(`&g?$xw
[/color][/size][/font]
炜少 2009-9-12 01:57
以前在学校吃鸡蛋吃怕了 所以现在不是很喜欢吃鸡蛋了