波波儿 2009-8-9 20:22
异味去无踪——八香卤肥肠[5P]
[color=Indigo][size=3][b][align=center]别,别怕臭,喜欢肥肠的朋友们,教你怎么吃上没有任何异味满嘴流香的肥肠。&u-B7y2gy
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八香卤肥肠——异味去无踪
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首先声明下,“8香”不是啥特别的东西,只是8种香料而已。-]y(e4~5r:Uf
买回的肥肠去异味法:P@1e,e/Z;?f;L!gY!R
1,放在淘米水里浸泡,搓洗。
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2,放在水里加适量的食醋浸泡。
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3,在水中加些一汤匙明矾,搓揉几遍,再用清水冲洗数次,即可使其清洗干净。e5X'mK8J I
4,用酸菜水洗猪肠,只需两次,其腥臭味便可基本消除。
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这些步骤,要是1种你不放心,你可以利用手边的材料多洗几遍。
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做法如下:
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1,买回的肥肠,用清水多次冲洗,戴上保鲜膜揉搓。
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2,然后将肥肠放在带有食醋的水里浸泡半小时,之后再次冲洗。o)o&L6Z_g
3,锅内加适量的水,将肥肠连同姜片,带皮的蒜瓣4,5粒一起煮10分钟。
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4,准备的香料:花椒,八角,五香,香叶,甘草,橙皮(自己晒制的)桂皮,干辣椒4,5粒,以及迷迭香10g。迷迭香是重点。
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5,准备的调味品有:盐半勺,生抽2勺,老抽2勺,白糖2勺,料酒3勺,锅内重新加2碗水,将这些调味品连同8种香料一起煮开后,倒入焯好的肥肠,中小火煮至汤汁收干为止。
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[color=Red]还有个心得就是:Y0U%b].cn5M |$F
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若是一次吃不完的肥肠,下顿再吃时,不要放锅里加热,而是蒸着加热,煮饭的时候放在饭锅上蒸或者直接上蒸锅,这样出来的肥肠更软糯,劲道[/color]
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jshglt5 2009-8-10 10:16
看这道菜就想流哈拉子,好菜呀!好菜!我喜欢。:flower
nibaba1126 2009-8-13 20:54
味道应该很不错,不过不太喜欢肥肠这东西,换个东西试试
benclk 2009-8-14 00:10
有时候挺矛盾的,又喜欢吃下水又怕胆固醇高,但是往往欲望战胜了理智
twinss 2009-8-14 10:29
肥肠是个好东西,不管是暴炒肥肠还是干菜肥肠,都是下酒下饭的好菜,就是自己做的味道很难除,看了上面的,回头试试。
心痒痒 2009-8-14 16:08
看起来很好吃哦!不过洗起来太麻烦了,不知有没有更加简单的方法。