释怀 2009-8-3 09:54
宫爆鸡丁
材料:鸡胸肉250克,花生米50克,淀粉5克,酱油15克,白糖10克,醋10克,料酒10克,生姜三片,葱5克,蒜5克,辣椒2个
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2、做法
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1),将酱油10克,白糖10克,醋10克,料酒10克调汁)vv
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2),准备生姜三片切末,葱5克切段,蒜5克切末,辣椒剪丝/U2}Jk:|C
3),鸡肉切丁加入淀粉5克,酱油5克,色拉油10克搅拌(若买拌好的,这步有省)
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4),花生米加点油用烤箱烤熟(油锅炒也行哦 )
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5),锅里油热,先下入鸡丁过熟MXR#W)ZR
6),取出
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7),再下入生姜末,,蒜末,辣椒段炸有香味
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8),倒入鸡丁
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9),下入调料9~-nZj.lug*Jq
10),最后加入花生米和葱,关火搅拌即可。此菜特点,鸡丁软嫩,花生香脆。如果喜欢咸点可以在调汁中加入2克盐2cr"oGGvgjG@
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成品