闹天宫 2009-7-30 10:44
家常菜 糖醋鱼块[图文]
[font=黑体][size=4][color=Blue]家常菜 糖醋鱼块[图文] XhTK1\,})e
,spH.Qyt#z5f)I^
原料:
1rx1bC-e P$wV%a
l
jrk+FO$u
草鱼一条、鸡蛋1个、料酒3汤匙(45ml)、干淀粉2汤匙(30g)、番茄酱2汤匙(30ml)、姜丝15g、绵白糖50g、米醋3汤匙(45ml)、盐1茶匙(5g)、湿淀粉1汤匙(15ml)
1wOoz6P^-O"C;@
5_G&ew a(|K
做法:
8?:S-o3e
k8F
5m6}y)C6Z
vw
[img]http://www.57chi.com/up_files/meishi2009071402.jpg[/img]
\rTBFEUS,G4q\
[*C-y;yJ
[img]http://www.57chi.com/up_files/meishi2009071403.jpg[/img]
}}p#bMQ*D
? sTTm
1、草鱼去掉鱼头、鳞片和内脏,清洗干净,沿背骨从中间片开,将两侧的鱼肉剔下,再斜刀片成薄块。调入料酒腌制20分钟。鸡蛋磕入碗中,加入干淀粉,搅打成蛋糊。
n.O2\:}Qf-P]
t3O+^;D6cNfe
2、锅中入油,中火烧至七成热时,将鱼片均匀地裹上蛋糊,入油炸至金黄色捞出,沥去油分。摆入盘中。
v(U!F4tSO
3Vy
ts7E{7g^%{3o1E!g6x
3、锅内留少许油,放入姜丝煸炒几下,依次加入醋,绵白糖、番茄酱、盐和40ml清水,搅动几下,再调入湿淀粉,用铲子沿一个方向搅动,调成糖醋汁。
,ZG
I*{`%Jyt#t
LM*B~8a a5|
4、将调好的糖醋汁迅速淋在炸好的鱼片上即可。
|
u#M#i[A
7q4Ql,Ii
[img]http://www.57chi.com/up_files/meishi2009071404.jpg[/img][/color][/size][/font]
venus7758 2009-7-30 12:21
去吃去吃,口水流出来了,看上去还是蛮不错的一道菜,
lili809181 2009-7-30 17:21
我发现用超市里买回来的番茄汁做鱼块,味道也不错
lff123 2009-8-31 01:21
多谢楼主的经验分享了,我平时也做过,就是鱼总容易碎,出锅后都散了,看了您的文章,好好学习下。
tang1708 2009-9-4 12:15
谢谢,我一直都未能学会怎么做罪后的糖醋汁,今天终于搞懂了