jt5272000 2009-7-19 01:01
皮蛋拌豆腐[9P]
材料:皮蛋2个,水豆腐300克;
ha;obO.B%?9C W
s%vw!Yiy!WG8^{
调料:盐、醋、芝麻油、辣椒油、生抽、生姜、大蒜、葱各适量;
0SQ
E8{ uq{^Q
?
|+S5SQC#p
[img]http://i.i.ua/photo/images/pic/6/5/2897456_44d5cc73.jpg[/img] M?8J5c1}2n-WT}$m m
0DU(K5{
]%Y8x
做法:
.J3WCap+y3`
Dx3B W+iq ugVg+d%k
1.先将豆腐切丁,皮蛋去壳后也切成丁,姜蒜切末,葱切花; d#G7G
T*W'l#U.N`*K
Q$| F!ea4\&q
2.锅内放入适量的水,煮沸后放入豆腐丁,再加入少许的盐,煮2分钟后捞出沥干晾凉待用;
kqD0^B4rw0Ui#L2l
Y@(]b|$u
3.调酱汁:将姜蒜末、葱花放入碗中,加入适量的盐、生抽、醋、芝麻油、辣椒油,拌匀调成酱汁;
)HH8j*| B9c2{
6|9A7^S0B Gqw
4.将皮蛋丁与晾凉的豆腐丁放入碗中,倒入调好的酱汁,腌制10分钟左右即可。
?xDU(^3z x
Y5O0tx
m2hH+KS6r MMZ
[(tY |9};Op6d7h
[img]http://i.i.ua/photo/images/pic/7/5/2897457_c3730730.jpg[/img]
2d*tllp9v5`
%]!q1Spz'b6NO*}
[img]http://i.i.ua/photo/images/pic/8/5/2897458_5f134e5.jpg[/img]
}Yu2m
n!G~4s
9_8]*]L1t
Y8[:[-s
[img]http://i.i.ua/photo/images/pic/9/5/2897459_8257ffa6.jpg[/img]6Oba
P2e I;Z+T'K
\)S4T g0Dd k['\
[img]http://i.i.ua/photo/images/pic/0/6/2897460_967a619.jpg[/img];RZ2JGgP+Q1D"R
UWd] v8Y2q
[img]http://i.i.ua/photo/images/pic/1/6/2897461_8ec16d5a.jpg[/img]6q
?-?v
Hh,a
| ?8u'm0B"j*iR$Zx%\
[img]http://i.i.ua/photo/images/pic/2/6/2897462_dd5b36de.jpg[/img]"r*_vi7hku
3|(XgPV V~{
[img]http://i.i.ua/photo/images/pic/3/6/2897463_5afdfd9d.jpg[/img]0PM_3PL'ZF
Au qS-T*G)\8j,j
P{-H `$y2Q u
贴心小提示:
Bv6f%k8o_L.e
WN7xq/e)Hn
做豆腐时最好少放或不放葱,因为葱内含有大量的草酸,它会与豆腐中的钙结合形成草酸钙,从而影响人体对钙的吸收.aO6W-c0U/s\cmFf j
8C(vI"C3ESq
[img]http://i.i.ua/photo/images/pic/4/6/2897464_7a6f81d6.jpg[/img]
lili809181 2009-7-19 06:09
再在菜里面放上一点点榨菜粒味道就更加好了
laodilaodi 2009-7-19 10:50
还是喜欢青椒皮蛋,夏天吃最爽P
J(cV1J6z0}
Is
多弄点辣椒在上面
atm520 2009-7-19 12:06
我很喜欢这个菜,热天的时候吃很爽的。在冰箱里冰一下更爽
wolaiqiaoqiao 2009-7-23 20:25
楼主用的黄皮蛋,有一种黑色的,颜色没这个好。
榴莲瓢瓢小女人 2009-8-20 17:58
回复 1楼 的帖子
是滴是滴我拌一大盆,我们三口人晚饭全能消灭,哈哈。
evans0218 2009-8-20 20:37
这个菜是样子很诱人,就是不知道味道怎样,找天试下
hoverful 2009-8-21 11:10
这个很简单,我也会做,不过看你这个很有食欲呀。学学。
seahym 2009-8-21 15:44
學這一道菜是最方便的,對於外宿男女生都很方便,又便宜該學學,謝謝
樱桃火腿 2009-8-21 18:22
夏天必吃,基本下饭店就要点这个,很喜欢两者搭配的口味,当然配点香葱就是点睛之笔
yinmx168168 2009-8-22 14:49
我就是想做这个菜呢,找了好久,终于找到了,很喜欢吃这个菜