111111@1@ 2009-7-8 08:55
咕老肉
[align=center][size=3][img]http://www.eat4.com/upimg/allimg/20060630/1640490.jpg[/img][/size][/align][size=3]【原料】 去皮肥瘦猪肉300克,鸡蛋2个,葱段5克,精盐10克,糖醋250克,湿淀粉40克,花生油750克,熟鲜笋肉150克,辣椒25克,蒜泥、香油各1克,汾酒8克,干淀粉75克。 [/size]
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[size=3]【制作过程】[/size]BWG
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[size=3]1、将猪肉、笋和辣椒切成菱形块,肉块用精盐、汾酒拌匀,腌15分钟加鸡蛋液和湿淀粉,再沾上干淀粉;[/size]
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[size=3]2、油烧至五成热,放肉块炸3分钟后端离火口,再炸浸约2分钟捞起,再将锅烧至五成热,把肉块和笋块一起下锅,炸2分钟呈金黄色,捞出沥油;[/size]b9u+uAih2mmWZ6z
[size=3]3、蒜、辣椒爆香,加葱、糖、醋烧至微沸,用湿淀粉勾芡,随即倒入肉块和笋块拌炒,淋香油和花生油即可。[/size]
lwy002030 2009-7-8 13:29
咕老肉菜品特点:色泽金黄,裹汁均匀,香脆微辣,略带酸甜,促进欲。&G