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格格妈妈 2006-9-28 22:45

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今后,只有一张图的帖子请发到这个专门的收集一图贴的帖子中来吧。

tnwrwqd 2006-9-28 22:56

苹果炒蟹柳[图]

[color=#FF0000][size=3][font=黑体]俺说过会一如即往的支持你![/font][/size][/color][img]http://www.haochi123.com/S_Caipu/2005_7/images/pic2177.jpg[/img]Y6KLk9t
配  料: 主 料: 青苹果2个,蟹柳条,红椒1只,葱1条,蒜头1粒,油2汤匙。
:UhnuL} 6p m0z9P6Z9V
配 料: 调味料:盐1/2茶匙,胡椒粉少许。
O'v[7Y,xUbK.QJ B}'nt)J,K
R4u%d&X _
·操  作: 1、苹果去皮除心,切丁,浸于淡盐水中备用;葱切段;蒜头去衣剁蓉;红椒去籽,斜切块;蟹柳切3厘米长。d;X*xP-\'z2Dq[
)h3?T$k*VM Q HMO
2、烧热油2汤匙,爆香蒜蓉,放下蟹柳炒熟,放入苹果、葱段迅速炒合,加入调味料即成。

botong00 2006-9-29 18:51

白菜鸡肉粉丝包

准备时间:10分钟  烹饪时间:15分钟 U+P)f&vD m,O[
特色:卡路里少少,滋味浓浓,营养多多。用来做早餐真是太合适不过了。装在便当里,带到公司里去,必定让同事艳羡一把!
zm\O L 用料:鸡胸肉 100g  胡萝卜 1根  粉丝 50g ~&ZT i |?g
白菜叶 适量  葱 1根  姜 1块  酱油、盐 适量 2Km*O.Wy

5]f U7Aa!QdXT'] ~ |  1. 将鸡胸肉剁碎,葱切细,姜切末。把鸡肉加入葱、姜末后倒入盐和酱油调味。 9a f5u%X0Y#b;@ mk/O
      2. 将胡萝卜切成丝,粉丝泡软,与鸡肉拌在一起。'h c)r,cU
         3. 选择叶子较大的几片白菜叶,洗净后用开水烫一下,平铺。 c#q:v;A{
      4. 再将上述已经拌好的馅料铺在菜叶上,卷好。可用香菜叶或者葱叶将其系住包紧。
,{3V7u5k8RZ+Y       5. 放在平底锅里煎熟即可。
'UrBh"P   小贴士:
*k7mCp"n c7@          1. 如果口味稍重,可以将葱、姜末加点酱油做成汁,用白菜鸡肉卷蘸着吃,味道也不错的。*~\ \:~T"y$g
  2. 大白菜可以用卷心菜或者生菜代替。%B|r5_e^%`
4kn9K0` `h%|uX
[img]http://www.08bj.com/bbs/attachments/7g3x_1.jpg[/img]

botong00 2006-9-29 18:55

菠萝蔬菜饭

准备时间:5分钟  烹饪时间:25分钟
kI)g-f/~ Mg 特色:嫩滑香口,与我们平时吃的普通蔬菜饭可是大不相同的,这都是次要的,最重要的是“懒人”也做了一餐美味0F2]fr.G(skd
用料:大米 200g  菠萝罐头 1/2罐  火腿 1块tOK q-{l5ELr
时令蔬菜 适量  油、盐 少许
%Ru:^L(r+R1I 做法:m3X&E+b1i{'B#G)]
1. 把菠萝罐头切丁,和淘洗好的的大米加水一起用电饭煲蒸饭。
I_-L2a6W m` 2. 在蒸饭的同时,将火腿和洗净的蔬菜切成适合的块或长条。将油加热,放入所有材料翻炒,加少许盐出锅。和蒸好的菠萝饭一起吃,即养颜又美容.
+b_2_f0z"_T o ~ 小贴士: 用新鲜的菠萝更好,不过注意在蒸之前用盐水泡10分钟.x3d%f _ F t6S6i
[img]http://www.08bj.com/bbs/attachments/zQkf_1.jpg[/img]

botong00 2006-9-29 18:57

苜蓿肉

原料:猪瘦肉,鸡蛋2个,干木耳,黄瓜,盐,酱油,料酒,油,香油。
x u{9[0Hb4QOC){/fB   制作过程:}6s x:BC,HP'V
  1、将猪瘦肉冻一下切片。鸡蛋磕入碗中,用筷子打匀;
:pO~JNK\8\1w7`   2、干木耳加开水泡5分钟,去掉根部,撕成块。黄瓜斜刀切片。葱、姜切成丝; (]:l+mU+T'Y
  3、炒锅上火,加油,烧热后加入鸡蛋炒散,使其成为不规则小块,盛装在盘中,即为所说的木须;
8\e&b)D i(J*D   4、炒锅上火,加油烧热,将肉丝放入煸炒,肉色变白后,加入葱、姜丝同炒,至八成熟时,加入料酒、酱油、盐,炒匀后加入木耳、黄瓜和鸡蛋块同炒,成熟后淋入香油即可.msxW!ohK)w'A
[img]http://tour.scol.com.cn/html/2004/08/pic/001013010_430458_1.jpg[/img]

botong00 2006-10-5 18:54

红油牛筋冻

[img]http://www.3eat.net/menu/mryc/429719.jpg[/img]
.p4rL5n8G1G7C-x
%i)rdHz1|x$I [原料] 新鲜牛筋400克,绿豆芽100克。 $tJ"|2O5yno&\H{
[调料]酱油10克,盐1克,糖、醋、蒜末各2克,胡椒粉0.1克, 5bFr&l8`/F3~
茴香2只,味精1.5克,黄酒、辣油、葱、姜块各5克,汤100克。 qO|2t0@2]#ce`
[操作程序]
'h;Ui$G I 1.牛筋放在水锅中煮沸焯水,取出洗净后放在烩盘中,加葱、姜、茴香、汤、黄酒、酱油、盐、味精,上笼蒸酥(约3小时)取出,拣去葱、姜、茴香, 自然冷却;然后放入冰箱。
kF)P'K(kJy"F 2.豆芽洗净放在开水中泡一下捞出,用净水浸冷后放在盘里。
0n1lgt| q 3.牛筋顶刀切成薄片,排放在豆芽上。
Q2t(t2r-z L 4.将酱油、糖、味精、盐、胡椒粉、醋、汤、蒜末、辣油、调成料汁,浇在牛筋冻上。 /a]+V1I wG3L
[特色点评]糯爽鲜辣,色泽光亮。牛筋冻的调味可灵活应用,本调味是较受欢迎的一种。
e!?EC"s$q [要领提示] 牛筋要蒸酥,调味兑汁要适口。

鼓手____zt 2006-10-6 06:08

[img]http://eat.online.sh.cn/eat/gb/images/2006-09/25/xin_4409032511274532060219.jpg[/img]BO-} K)u

4L3V.X4V(Z@V-f
V:U q,s;R/Gv!AV 主料:五花牛肉 
H1~ l.o{0On4_e   
l ]7j6G,c f!}R G+K G;A tY
      辅料:韩国梨、金针菇、韩国芝麻、生菜、芝麻叶、胡萝卜、小黄瓜  T;r?)fr
   J/|f4~%r%G#]
      调料:芝麻、低钠盐、酱油、芝麻油、白糖、蒜泥、黑胡椒粉、调味酱  H_"{h8q0K1Z/q
  
6A@1\y LY?fD,eu {\UGV)P*~R
操作:
\yX!@z?$E l!T'x5C]s
  1、把五花牛肉切成薄片,放入糖、芝麻、料酒、酱油、黑胡椒粉、芝麻油、梨汁拌和腌制; B]m!Ilf;p2B
  
@2r$K&H mS/i'e b       2、京葱切片,胡萝卜切条,洋葱切丝,黄瓜切条;? Tu:X/EyQ
  .OXI$y0X}
      3、锅入油,烧热,倒入切好的蔬菜和牛肉一起煸炒;O g9U@ n:KkV8VQ6T!h
  *SPg%} h1C*{6b:]
      4、锅内再加入金针菇,和所有材料一起焖熟即可出锅;J?3mQ)v1wHh
  
*{6l,sU-I       5、食用时用生菜、芝麻叶包起炒好的牛肉,蘸酱即可食用;7S2`5h8e9W
  W'` |uOJ
      6、食用前,可以将切好的黄瓜条和胡萝卜蘸酱食用。/m Jm5t;w v
_A9Q(\X*n ^"yi

?Jm q&jj%F#H} E 希望大家喜欢!

gfdsa 2006-10-9 21:08

好东西!!!!!!!!!!!!!!!!

鼓手____zt 2006-10-15 10:22

[b][font=仿宋_GB2312][size=5][color=Orange]五夫醉鸡[/color][/size][/font]的做法[/b]4loR!\;@Pj

|1E l0|[c'~b [img]http://www.chinesecate.com/Eat/UploadFiles/200609/20060925194128929.jpg[/img]
2St _]4OW!Dv
`X-Cn`^ [size=2]原料:*_+k2Vkw5hH-N&z
嫩肥鸡1000克、葱结1只、黄酒500克、姜片2片、精盐10克
yi#mF~g(t [:cZ't3Z1x$jDB
做法::d6I?hyw
1、将鸡宰杀,去毛去内脏,冲洗干净。
}f(rG _Z8i5}'X+[
| em rb`t 2、烧好半锅开水,放入葱结、姜片后,将鸡放入锅内白煮,直到用筷子可穿透鸡肉时,取出鸡。在鸡央内外薄薄薄抹一层盐。等鸡晾凉后斩成块、码入干净瓷盆,到上黄酒,以淹没鸡块为准。盖严盆盖,腌两天即成。
Gy4y0XmP *v7X[3b ^`
注意:7M {,SsOw
此菜品要求另工时,不准加油,不准加配料,白水煮鸡,只放葱姜,不放盐,成熟后抹盐于鸡内外。煮鸡时,先用大火煮沸,而后改小火煮。4Rs k jS2|7b

;L0@.\O M1g 风味特点:
/b _4~6E&qE'DX _ 该菜据传出自于浙江五夫镇的一个青年妇女之手,菜色微黄,质感鲜嫩,酒香扑鼻,别有味,有增进食欲之功。
5h:_5Q!GK8JJYn Nl X%Y!zuzC
菜系:+U Q;N(i+kC#L8C
浙江菜[/size]

鼓手____zt 2006-10-15 10:28

[b][font=仿宋_GB2312][size=5][color=Red]火龙果大虾沙拉[/color][/size][/font][/b]v FnY`lNX

/X6@t5d(D$g#o/u PJ@"}4k [img]http://www.chinesecate.com/Eat/UploadFiles/200608/20060828121716840.jpg[/img]NP-d;{1c#CR
1y u6L @/W%@ xW
[size=3]原料:y_%\7d*z3f#H+][
火龙果 3个、大虾 6只、西芹 300克、沙拉酱。
NjN)u$Z0d#W VrHB'z~3Ghs8U~
做法:
7I B,{M(d| 1、火龙果从中间破开,用小刀把果肉挖出来,切成小丁备用,果皮就是盛沙拉的漂亮的碗[美食中国]
fk!J@s4I;sJ
aNb|n \ N$u 2、大虾洗净,锅内放水烧开,加入几滴柠檬汁,少量盐,放入大虾焯熟,翻入柠檬汁可以去除大虾的腥味。p}Bq H\ A
'Ied*h ~0pO
3、西芹切成丁,放入加了油和盐的开水中略焯,出锅后过冷水v,X1n#x\PM2?#B
Si%Gd6w j~#\
4、把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀,放入火龙果皮做的小碗里,装饰上大虾,就可以上桌了!
:N(O:c/zYc +LW Xa&y.P
特色:V];A.a%\2O5}e
清香爽口。[/size]RFV-X*X[`:r
l8?4U-C"bo*w#H
3A^R8D?!Wmi b

8EN/oe-uo u1W2}F [b][font=仿宋_GB2312][size=4][color=Orange]附:为您心爱的人做一份这样的火龙果大虾沙拉,将会是多么温馨的一道关怀![/color][/size][/font][/b]

鼓手____zt 2006-10-15 10:35

[b][font=仿宋_GB2312][size=4][size=6][color=Lime]酸[/color][/size][size=5][color=Lime]溜溜[/color][/size]的感受[/size][/font][/b]Zm#hF`xb$F'^ }%u
\1Zt*ihS+\
         [b][font=仿宋_GB2312][size=5][color=DarkGreen] -------话梅花生[/color][/size][/font][/b]
pA.]#A{;`,j;t 2\C(mq%N[8m
[img]http://www.chinesecate.com/Eat/UploadFiles/200608/20060826201549985.jpg[/img] o3aml%J.B i

9bp+b)kwF@1MJ [b][size=3]原料:,`gZ0Y N
花生仁一斤、话梅一包(话梅选择酸甜的那种,不要咸得口干的那种)
;c+b FW"o"i(d1f!T +n G-x-Y9bJ
做法:ng;VZ$cP
1、煮花生,汤锅里加入没过花生的冷水,大火煮沸后转中火煮十分钟。  [美食中国] /s%|/Z0E`%iQ-b;e
d-}b8O e9dX Q
2、把同享话梅一包放进汤锅里一起煮,转中小火煨二十分钟 。
(p?.p,w d}:xW"b ,d p!AB'l:|J|1_
3、煮花生的时间视自己对花生的软硬喜好程度来控制,关火待凉 。  
ia*q sv Z4__"?w S~d
4、花生和汤汁一起入冰箱冷藏一个晚上,使其充分吸收养份,如果实在等不及了,那就抓一把放进嘴里。
W,?/h-d.b'E$e
pG#inb 5、味道好极了!![/size][/b]

唐爱琛 2006-10-15 15:55

[quote]原帖由 [i]鼓手____zt[/i] 于 2006-10-15 10:22 AM 发表0yj5v'tD
五夫醉鸡的做法
9wTA dk;Y5oN!n
&PB] J }_#m\#\d0l [img]http://www.chinesecate.com/Eat/UploadFiles/200609/20060925194128929.jpg[/img]&R)c,|!|Z0WB

1l L8u1p0Z7G 原料:N+\2\8qUj
嫩肥鸡1000克、葱结1只、黄酒500克、姜片2片、精盐10克
3Q&n P#I`\#IbQ?
jY Ixm m5?/f 做法:d J@hl!L J
1、将鸡宰杀,去毛去内脏,冲洗干 ... [/quote]
G@Kg:[iM$[
\"g&J6}'Rb+? 这个我做过,不要用黄酒,市场上有专门卖的做醉鸡的醉乳,用这个做出来好吃。

鼓手____zt 2006-10-16 00:36

[b][font=仿宋_GB2312][size=3]再道一款看起来非常[size=4][color=red]诱人,可口[/color][/size]的菜![/size][/font][/b]
X;a2um;~3Do.fv
xp{~;}a'}%][hF({ [b][font=仿宋_GB2312][size=3][size=4][color=Orange]柠檬醉香鸡[/color][/size]的做法[/size][/font][/b]B*Jk,RtW4z9Y
!M?M0d{n6Z;|Y
[img]http://www.chinesecate.com/Eat/UploadFiles/200609/20060930182509978.jpg[/img]
f5u&h8r^
}mV V6F}4\N [size=3]原料:
t k'{tD:\0]dO 鸡胸脯肉500克,柠檬一个,白酒、料酒、水淀粉、盐、白胡椒粉、白沙糖、油。
7xJQF6Pw
FWw(w+`:u1h 做法:PY Nf:{:}a
一、把鸡胸脯肉洗净、拍松,放入碗中加入白酒料酒(一汤匙)、白胡椒粉(5克)腌制15分钟。[美食中国]
#J%x,sm#[ V&Lv0\,Z&sS6BC
二、利用这十多分钟,你可以处理一下柠檬。柠檬对半切开,留下一片做装饰,剩下的柠檬挤出汁备用。柠檬皮不要扔掉,放在冰箱中可以去处冰箱中的异味。
2N kz(f%_A)[7x
^YG5]0i/t,Tdh(~#b 三、锅中倒入油以大火烧热,将鸡胸肉放入锅中煎至略焦,翻面。煎至鸡肉熟软,就可以取出了,然后切成斜片,摆入盘中。ZU Yf&e0C$S:cw(Q
G+A4\ ?r
四、锅中留一些油以小火烧热,放入水淀粉、盐、白沙糖及水煮滚,再调入柠檬汁拌匀,淋在鸡胸脯肉上即可。[/size]
q7x6l9\,S.j$wll(h
9Rx#_1}Z@5ai3t0|
]7q"L2dLi                     [b][font=仿宋_GB2312][size=6][color=Magenta] 看起来口水就来,吃起来无比滑嫩![/color][/size][/font][/b]

gaocheng 2006-10-16 10:33

白酥鸡

白酥鸡
y"a6BB*l;rI [img]http://www.cookee.cn/Chef/UploadFiles_3705/200606/200662917253213.jpg[/img]$oH+d"JW8^j
dq Y*xf"N@

Gt;W N\*L!L n7i6B Qec0P` j.Z
  色香味: 以绿叶菜衬底,白绿相映,酥鸡细嫩,味鲜而美,清淡爽口,深受食者喜爱。
~)}!r Al2kU7B
P6xtP"k,TG   主料: 当年仔母鸡鸡脯肉、大白虾、熟火腿片、冬笋尖片、香菇片、猪肥膘、虾于、绿叶菜0m RUd(S N

1v&V y%[ iXVaw6W   辅料: 淀粉、绍酒、精盐、葱、姜、白酱油、猪油、鸡油 .}"P2nxk0h6mhgt
S-N1aq{
  制作:
f?%A6~]E J1[)IUP%~/Sj
  1)将鸡洗净,取鸡腿、脯肉四块,剔尽胸腿骨,用刀排剁拍松,加入绍酒、精盐、葱、姜汁腌渍。将虾仁、猪肥膘分别斩成茸,加入虾子等辅料搅匀成虾馅;1Y*N4Zu`$D,j

!~&th D;F   2)将鸡肉上拍一层干淀粉,抹上虾馅,用刀轻轻细排,将表面抹平,放入盘中连同肫肝一道上笼蒸熟,取出酥鸡,滗去卤汁,肫肝切片。净酥鸡切成长片,与肫肝及其它配料一道扣入碗内,倒入蒸鸡卤汁。上笼蒸30分钟;
@yU]x(gG5` 0t"`7s.uK R9H:X
  3)净绿叶菜炒熟辅入凹盆中,取出蒸好的酥鸡翻扣入盆中,原汁滗出。锅置火上放熟猪油,投入葱姜炸香捞出,倒入卤汁,放入白酱油,虾子烧沸着芡,淋熟鸡油,浇在酥鸡上即成。

gaocheng 2006-10-16 10:36

松鼠桂鱼

[size=6][color=Red][/color][/size]松鼠桂鱼|x:E cG1c
[size=3][/size]【菜系】川菜v kMeRW

Xk8]:C#l/}d;s 【原料】鲜活桂鱼750克,虾仁30克,熟春笋丁、水发香菇丁各20克,精盐12克,香醋50克,青豌豆15粒,干淀粉60克,湿淀粉35克,葱白段10克,熟猪油1500克,料酒25克,绵白糖、鲜汤、番茄酱各100克,香油15克,蒜末5克。
f#@l!tB)].b
-|g@q[KTC.y 【制作过程】1、桂鱼用料酒、精盐调匀,蘸上干淀粉;
/ZA WQk4r:~-b
"Y"_/EVJVc             2、番茄酱、猪肉汤、绵白糖、香醋、料酒、湿淀粉、精盐调成味汁; Ap @h,EOgB!nG

s.j n^h_             3、将两片鱼片翻卷,翘起鱼尾成松鼠形,提起鱼尾放入油锅,炸20秒钟定形,整鱼入油锅炸至淡黄色捞起,盛入盘中拼成松鼠形; CA+D&uu*UIap

Fe&Yf[2{1X:S             4、熟猪油旺火加热,放虾仁炸熟后捞出沥油,放入葱白段炸至葱黄发香,捞出,蒜末、笋丁、香菇丁、青豌豆炒熟,加味汁搅匀,加熟猪油、香油搅匀后浇在鱼上,撒上熟虾仁即可。f0Y s7l5kTn;O

!K6^J#J$B [img]http://www.2and2.net/Priv/20051223121215.jpg[/img]

tiejinga 2006-10-16 18:38

宫保鲈鱼球

[img]http://gzdaily.dayoo.com/images/2006-10/16/11609391394061016A11007_b.jpg[/img]u+@2It*d"WIk!H0{]!c
6ot:_b.V1D
材料:鲈鱼1条。'dsrz|` H
v7_|7h,CA&F
配料:姜片、蒜片、花生仁、干红辣椒碎、肉汤或水。
!Wn0s [w Qd
^(W-b6zX"P5w4O1? 调料:花生油、生抽、醋、甜酱、绍酒、生粉、盐、糖、味精、胡椒粉。
RPs+VMEZ X &TyuJ Jy
做法:将鲈鱼处理好,洗净,顺肉纹切片,放入盐、糖、味精、生抽、绍酒、生粉拌匀备用。烧镬以中火烧热油,将鲈鱼片炸至金黄色,捞起沥干油分备用。烧镬下花生油,炒香干红辣椒碎、姜片、蒜片,加生抽、醋、甜酱、肉汤、盐、糖、味精、胡椒粉,最后放入鲈鱼片,勾芡便成。

jslyg 2006-10-20 17:53

【原创】家常小炒:炒白菜

不记得在那里看到的一句话,原话也都不记得了,大意就是会做名菜不是本事,能做好家常菜才是本事。%@8h.m2~)T o
1Cf ZV['@q[.S
不过,我一个小老百姓,压根就不会什么名菜,只好努力钻研家常菜。  
]j3m#} i!Dv2[ E8i"f}s
其实我原来一点都不喜欢吃白菜,无他,因为做不好,做出来的不好吃,自然就不爱吃。一次在学校食堂买了一份白菜吃,觉得好吃,研究了一下原因,原来里面有虾皮,就这么学会了熬白菜。曾经为了吃熬白菜而做红烧肉。
5{ W;\q9j
;O b`K_5\ 一次去人家做客,吃到了他们做的炒白菜,白菜脆而熟,心中暗想,这才是炒白菜应该有的口感。可惜试验了几次,都不成功。~ `hL%e"nku}i

nC6Ajf;q~Wi 忽然有一天,做饭的时候,好像一下子就想通了白菜该怎么做,第二天迫不及待的试验了一下,果然成功,从此,白菜就变成了我家餐桌上面比较受欢迎的一道菜。
BJkn]
m"s EZ7WY4U.F+W 这道菜的具体做法:a)w/i J t&Lrwt
/s"vzqE V bm`
原料:白菜,辣椒,胡萝卜,肉丸,调味料,葱姜蒜。5qTHK;I[5r.wX
7fd&S8z8kWG
做法:
l$B.SH4^zy&H:|-Gp 1、肉丸切与不切,自便,我是切成了1/4(因为家里没有新鲜猪肉了,所以就用了丸子来充数)。白菜斜片成片,帮与叶分开放置,辣椒去籽切条,胡萝卜切片,葱切段,姜切片,蒜拍扁。
6u:AU\-{)xu8x 2、炒锅放油,加肉丸翻炒至表面微焦,盛出待用。\O kON,u:Z
3、炒锅重新倒油,烧热。放入葱姜蒜爆香,再放入白菜帮、胡萝卜和辣椒条炒至白菜开始发软,然后加入白菜叶继续翻炒。*L.U Y2t;h?k1R_
4、等白菜叶开始变软,加入前面炒好的肉丸,再加盐和醋,翻炒均匀就可以出锅了。t1o(w0\?j8n e
&n2Y*yf F-xMt5P~1_/n
出锅后就是这个样子:
9|;_!P2t!^-i &} nLQ(bL$Y7xnuM
[img]http://www.photo-host.org/img/5931529974.gif[/img]

botong00 2006-10-22 22:42

啤酒都可以做火锅

[img]http://pic.tiexue.net/pics/2006_9_25_56226_3656226.jpg[/img]
!c&l _\)|G+O
RbNw;x,lZ%D6~ 啤酒鸭火锅 2aar@8rTfP/[

V;~'lUV w 此火锅是四川近两年新兴的品种,现已风行全国,它起源于重庆。传说当初是一位食客吃火锅时不慎将一杯啤酒打翻入锅,顿时奇香四溢,其味诱人,遂由此兴起用啤酒调制火锅。啤酒鸭是下饭佐酒佳肴,回味无穷,鲜香微辣,略带啤酒香味,风味独特,并兼有清热、开胃、利水、除湿之功效。
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H Eg]6r,A#n Y.d*J%d   新鲜鸭1只(约重1000克)牛肚250克猪肉片250克
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-C@*V] @Ju@   猪肚150克午餐肉1听豆腐皮250克
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0F{(sExm$D   莴笋250克青菜300克藕300克 t&bBa4^
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  调料: 啤酒350克菜油200克(约耗135克) ;猪油100克豆瓣酱30克 ;泡姜片30克泡辣椒节40克;蒜瓣10瓣老姜50克 ;花椒15克白糖25克 ;精盐10克味精5克 ;胡椒面3克 。
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)eTLTYy|h   制法:
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  1、将鸭子除去内脏、抓尖、嘴壳、去尽残毛,洗净,用纱布搌干水分,放入冷水锅中烧开,开小火煮至八成熟,捞出砍成4厘米见方的块待用。牛肚冼净,片成约1.7厘米宽的片。猪肚切下肚头,剔去肚皮,修去油筋,用清水洗净,剞十字花刀,再改成宽1.5厘米、长6厘米左右的条。午餐肉和豆腐皮分别切成片。青菜洗净,去老叶,取嫩叶。藕、莴笋去皮刮洗干净,分别切成片。以上各料除鸭子外,均各分成两份,对称装盘围在火锅周围。
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  2、另用炒锅置火上,下菜油烧热,下泡姜片、泡竦椒节、豆瓣酱末、老姜(拍破)炒几下,滗去余油,下猪油、蒜瓣、花椒等再炒几下,倒入煮鸭子的汤,煮10分钟,下鸭块、啤酒、白糖、盐、味精、胡椒面,烧开,打去浮沫。然后将汤及鸭块等舀入火锅中上桌,点燃火,边吃边煮,各种荤素菜随意烫食。 ,Db6h1o]*kEN/}
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  味碟每人一个,用麻油加盐和味精拌成。
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  注:煮鸭的汤不要一次用完,在吃的过程中,用来补充锅内汤汁。此火锅也可用鸡汤、骨头汤制作。若喜食辣者,可以加入干辣椒节,其味更烈。

botong00 2006-10-22 22:47

肉末粉丝煲

[img]http://album.sina.com.cn/pic/4ab35d0b02000col[/img]
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Oz?cve+z-P 肉末粉丝煲
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k[*zGqs 材料:
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粉丝、猪肉末、姜、蒜、豆瓣酱
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做法: `7y?;?I*` [
Y pTe\9F
1,     粉丝提前用温水发好)m J lxYi

H7]!}4l:X2l/Y 2,     炒锅下油烧热下姜末蒜末豆瓣酱炒香,下猪肉末炒香,加入生抽、料
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3,     加入肉汤和粉丝,转入煲内,煲至水收,加盐调味即可。
'[L?%Xv(l&H !S n;u"T&VV
[[i] 本帖最后由 botong000 于 2006-10-22 10:48 PM 编辑 [/i]]

lxmmxt 2006-10-23 15:00

麻辣牛筋

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