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快手豆腐蒸

[img=461,615]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200906/2009060909191994.jpg[/img]+v,t-AmIc,p
[b]原料：[/b]0{,c0X8Ug.GH'R/OF D
1、梅菜鲮鱼罐头一盒（里面的梅菜非常的香）；;A?m2O%Pm+ow
[img=399,172]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200906/2009060909201673.jpg[/img]$ma6Q0T4J0|5T ]-o
2、嫩豆腐半盒；c6x!{0l n-j$D
3、葱、红甜椒适量。 yP@aW zM r%m7[&Bb+?
[b]做法：[/b]
!X%\!vi3G 1、先小心的将嫩豆腐切成半厘米厚的块（稍稍沥干水分）；
-Tx*A om Nh*k.x 2、将鲮鱼取出切成和豆腐大小相等的块；
FM4Uz!w2zy 3、然后一层豆腐 + 一层鲮鱼摆在合适的盘子里，中间空的地方放上罐头里的梅菜；

_3S{?/I \(h 4、红甜椒切丝稍做装饰，葱白切丝盖在豆腐上；q}O]Ag-K"b0jUc
5、接着将盘子放入蒸笼，水开后隔水蒸10-15分钟；
7`ie:O%^-n 6、小心取出盘子（小心烫手），去掉葱白，用绿葱丝点缀即可。
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V9N5m6UkJ,sK Z&\ [b]特点：[/b]

[1JO0cc 制作简单快捷、经济实惠、滑嫩鲜香、容易消化、营养丰富、老少皆宜、外形靓丽……吼吼吼~~真滴是一道非常美味的快手蒸菜！
XC)?4B2X*@X2U#N}#d [img=492,369]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200906/2009060909223049.jpg[/img]d/lV4u&lJ
[b]友情唠唠嗑：[/b]?gLrU*n
1、一般罐头已经足够咸了，所以个人觉得并不需要另外调味；（饮食尽量少盐也比较健康）；Bw(y R_Sx!}/^F$QT\
2、尽量选择大厂家出品的罐头（鹰金钱、甘竹……），在质量上比较有保障；
_I\S+m:JB 3、蒸的过程中豆腐会出水，只要不是太多，建议不用倒掉。
5dWC;]"}5S(c(p [img=461,615]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200906/2009060909220367.jpg[/img]

这道菜倒是很精致，看来很难学会，只好先支持一下！

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好像从来没看到过有卖梅菜鲮鱼罐头的Pk-E;p(e
楼主你是在哪里买的啊？

各种好吃的菜有各种不同的做法，这种豆腐做法看起来就觉得不错啊，有时间一定要自己亲自试一试

材料简单 制作也不复杂 看起来也不错 回家好好学学 不知道换成辣味会如何？

用新鲜的鱼来做，不知行不行OiM(U(dr
其他材料都还比较容易找到

简单实惠又有营养，适合懒人学习做的菜。味道估计也不差。

样子好看.做法也不麻烦.又学到1道菜饿!

简单实惠又有营养,非常不错！！回家好好学学

菜有各种不同的做法，这种豆腐简单实惠又有营养,回家好好学。