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查看完整版本: 粉丝杂菇蒸苦瓜[6P]

176832zzz 2009-6-3 04:01

粉丝杂菇蒸苦瓜[6P]

[size=4][color=Indigo]原料:苦瓜、粉丝、杂菇8~'e*XS'UH
    调料:葱、姜、蒜、花生油、蚝油、豆豉、盐.Ar!yT+Q@MFnn
[img]http://bbs.meishichina.com/attachments/month_0906/0906012255009a7421ec1ab95c.jpg[/img] E\\H9Q'k

7rcJ U?pe8E{ 另一样主要材料——粉丝vzhks\
[img]http://bbs.meishichina.com/attachments/month_0906/09060122556546081282757cd1.jpg[/img]O.[o~s!n2c

E*xh~V!w-M 做法:
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    1.苦瓜洗净去瓤,切斜片,撒少许盐腌一下,除去部分苦味(喜欢苦味儿的也可以不腌)。g!ED}5o;WxN

Xs$r%tzNA;g     2.粉丝用温水泡软。
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3t5b"@;Uz(P/h T9x     3.腌好的苦瓜焯水过凉。
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,ruwZK \;S$|     4.粉丝也入开水焯一下并过凉。
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    5.杂菇洗净后另起锅焯烫。
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F-o1K?4|2ll @ z }     6.把焯好的苦瓜摆在盘底和盘边,中间摆焯好的粉丝。y1[w U?5M/NOf9y

l`ai*QH     7.锅内花生油烧热,下蒜片炸香。$O0a8p3XmP z*_9k

%?gE7^/_,H4s     [img]http://bbs.meishichina.com/attachments/month_0906/09060122551e94dce9a71cf4b7.jpg[/img]i7pz&F'JsBG Wy
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8.把焯好的杂菇摆在粉丝上,浇炸好的蒜油和蒜片,再淋上蚝油、豆豉。kHM&G5e*F

T.\Y`0n     9.蒸锅坐水,水开后放入摆好的粉丝苦瓜,大火蒸5分即可。{X}-Y | L9t v
[img]http://bbs.meishichina.com/attachments/month_0906/0906012255678bc9a6b522e69c.jpg[/img]9wm@BY

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炼金术士 2009-6-3 10:30

材料好搞,而且做法也挺简单,赞一个。忽然想起好久以前去庙里上香的时候吃过的罗汉斋,应该原理也差不多吧,那个真的很好吃,而且健康。楼主会做吗?

what126126 2009-6-8 22:17

材料和作法都很简单啊,我们要赶紧的学啊!
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