weijunyan 2009-5-23 12:56
豆豉辣椒蒸蹄膀
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香辣扑鼻,皮香肉烂,夹一大块吃下去,你的嘴巴立马就给粘住了,醇香在口腔里回味半天……保准让你大呼过瘾!
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这里我来给大家介绍咱超级肉食动物们酷爱的这道豆豉辣椒蒸蹄膀,绝对的香辣够味!W
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我说的蹄膀是除开猪蹄外靠近猪大腿的那部分,也叫“肘子蒂”,皮厚胶质多,肥肉很少,腱子肉居多。6O Id$MY
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材料:蹄膀800克(两只)、豆豉三大勺、辣椒粉两大勺
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调料:盐适量、酱油一大勺、鸡精少许
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做法:
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1、蹄膀剖开,烧红锅子,皮朝下烫至焦黄色,浸入凉水刮洗干净;5kFQkKR.]*H[ `