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芝麻苹果

芝麻苹果
8A"oeFl 至爱甜品
V;Em\Kp)X]Kox&M 　　女人，应该经常吃些营养而可口的甜品滋润一下自己的身心，甜品满足的不止是食欲而是精神需要。无论是什么女人，面对至爱甜品，无不眼波流转顾盼神飞。甜品，对于女人来说，是一场不可救药的沉溺。ev-_x \i M U4B8j E

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准备时间：Ol"Qw%h'QO{Q
10分钟.g,c`KT#D(r
　　
w Z9JOuMr&e#? 烹饪时间：
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特色：,G+^*j'Y0fXM @3}@$O
　　刚做好的芝麻苹果是金黄金黄的、热腾腾的一大盘。放到嘴里，外面甜而清脆，里面则是热而柔嫩，还带有芝麻的香，真是太好吃了。
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用料：
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v+Dx{wY#{x+voL 　　苹果250g(I8CJ]t
　　芝麻20g
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oW/l0f 　　鸡蛋 1个
@2F RiX1d 　　面粉、泡打粉 适量&Y!L7Nt6u~9a9Y
　　糖 15g
r{'h axJ 　　橄榄油 少许
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4Y$g2dNq 做法：@|)p#U0@(\3dg(v#m
　　1.将苹果洗净切开备用。+eZCd;a\G K
　　2.将鸡蛋、糖、面粉和少许泡打粉成面糊备用。
SV4~alE!i-WO%l,M 　　3.将芝麻放入盘中，苹果裹上面液后在盘中裹上芝麻。
iV'HS:E(n(^(} 　　4.油锅倒入适量橄榄油，烧热后，将苹果放入，煎到表面焦黄即可。
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　　大家高高兴兴一起吃饭，眼看桌上碟碟佳肴，自是吃得开怀，直叫肚子撑得不能再撑，就连饭后果也吃不下。其实在晚饭后吃点水果，不但可有助消化，最重要是含丰富纤维的生果能有助排泄畅通，减低在大鱼大肉后发生便秘的机会。

看介绍应该不错啊，呵呵，从小吃苹果吃到大，就是喜欢苹果，支持一个