hansebin 2006-9-13 17:33
清炒碧玉笋
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·图 片:
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[img]http://www.haochi123.com/S_Caipu/2006_4/images/pic4813.jpg[/img]
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配 料:
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碧玉笋(金针花茎)1包
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盐1茶匙,z+oh1P @&ubg
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操 作:
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碧玉笋洗净,切斜刀片,放入锅内炒15秒后,加入半碗水及调味料,焖熟并待汤汁收干即可。X8b}T ]
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·营养价值:
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金针花 - 黄花菜,属百合科,多年生草本植物,又名金针花、黄花草、七星菜、安神菜。主要分布于东北东部地[/size]