hansebin 2006-9-13 13:12
盐煎肉
[size=2]z*V2X%[z,v
q9C'm%B
盐煎肉[图]B2v~5u!e_!YSC
"`UwH,j]IM^#g
·图 片:
Hv2C/k4aP(K}b.u
[img]http://www.haochi123.com/S_Caipu/2005_6/images/pic1234.jpg[/img]
fk1X }N
·配 料:
wv&t6l^K
猪后腿肉50克,青蒜150克,郫县豆瓣40克,甜酱10克,化猪油75克,酱油10克,料酒15克9A3ZYL3M
;j"~#[2gt^M4VB!z
·特 色:;gs/|:vX)PQ8M
成菜颜色深红,干香酥嫩,味道鲜美,具有浓厚的地方风味。此菜在四川家喻户晓,是下酒佐餐的佳肴
6RC(Tn|
eI'D7r)V)M
·操 作:4J,_Jo7g}3VJ
t@
1.将肥瘦相连的去皮肉,切撑厘米长,2.5厘米宽的薄片。清算择洗干净,切盛.3厘米长的节。 v:{)n@;an*t
2.锅内油烧至五成热,放入肉片,煸炒至刚熟,烹料酒,下豆瓣酱,豆豉,炒出红色,加酱油,甜酱,青蒜炒匀。青蒜熟时起锅,装盘即成。
U"~-AXd]
豆瓣要炒出红色,肉味才香辣。青蒜下锅不宜久炒,要快速起锅,方能保持翠绿色。如无青蒜,可用大葱代替
-A&?:uB5S/P
K|NJ$@ ?0s1H'n
·营养价值:)A4Lw:H"X7VT6N1h^
猪 - 怎样识别病猪肉:在买猪肉时,拔一根或数根猪毛,仔细看其毛根,如果毛根发红,则是病猪;[/size]
hansebin 2006-9-13 16:57
这是个地方小菜,名字就这样叫,只是咸一点,所以叫盐煎肉Q9F1P
{rF
没把重点放在盐上。