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蕃薯粟子

蕃薯几个，粟子大半斤，红糖适量，姜２片;[%ZAHo;l#J.It#?
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1.先用热水浸粟子，待表皮软了就可以退去＂外衣＂．8X;Wa7d%E/QE

(T1i2S*]'k8vY 2.蕃薯最好挑紫色的，因为会比较甜和粉． u7]W$XH:~yG
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3.挑选老姜，切２片待用（老姜姜味较浓）
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L-z4UXt(d 4.冷水下材料1 2 3及红糖，大火滚水后煮１５分钟然后转小火半小时Q)vB{L2I&d!^:\M:r
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