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想入非非 2006-9-12 11:42

苏梅酱汁鸡

[img]http://img333.imageshack.us/img333/249/img14583nk.jpg[/img]
aN*e:{uO{-e/~@i
}(D4J v:@3};F0y 200克 鸡胸肉 e`2PR!I"QD~
,[3z+ra'P8n1[
100克 玉米淀粉
*cC/Q+LZ#g"e VFZ 3Fe2md9|*} L(E,n
1/2小勺 小苏打 ~{~F+yk5AN

cS3U Ba 1/2个 鸡蛋
f5i?`s
6qJ-sHn'N 1小勺 蒜茸 CtI[$E |a }
-I,tHY w3Nb
1小勺 白芝麻
p#o V Z$Lqv
T l0rBv4r"O#k 腌料:
[1H1pDC {.t
aL5xG6F`gB 1/3小勺 盐 w@nraI']Oj)cel

] ^"h~F4eX5Z 1/5小勺 鸡精
h[m w6WP7m'W']
T[d;u)W B 酱汁: 1J ] [&HH1d

V D t\ E1lR]7]K@ 2大勺 苏梅酱 oZ*K@wCY

6P'nl6GE-j 20毫升 水 mCDU ]p

X.o9usjN#[ 1大勺 白糖
NvC5\,E"t`)d
'PY] A*}1iJ 1/2小勺 白醋
5h9I2[)PdxviB@ %V1F0Y[ I
1/5小勺 盐
:|qzp*X"wH hry J%Ps:IL o}R TV
勾芡:
XxMP C!^
o~{l's8J L/mP 1小勺 玉米淀粉
V R~}1^w yVu Y 7j@NZd
1/2大勺 水
MaVz[5n
0H{YA&yBz9S&~5d [img]http://i2.tinypic.com/x55hyd.jpg[/img]
/| f ~_a+Z7h u P~7AAlz qC c(r
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X,wimt Q ty5w-I [img]http://i2.tinypic.com/x55i4z.jpg[/img]
-x/M@2{Y ^@ /bHiv)SNU
!]4BZ&W9R@(T

ee1i9X_(z4P P 1. 将鸡肉切成2厘米见方的块,加入腌料,用手抓匀腌15分钟。 D"}d'{*j9D c|K
6{MY"B c4P7i
2. 将玉米淀粉和小苏打粉混合匀,打入鸡蛋,加入水调匀成比较黏的面糊。
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3. 将鸡肉块放入搅拌均匀。炸锅中烧油至175C/350F,将裹好面糊的鸡块抖去多余的面糊,然后放入锅中炸2分钟捞出滤油。 4?6G(pG_)Iy0y

Gk b6\(A$`5Y 4. 将炸锅中的油温烧热至200C/405F,将炸熟的鸡块放入炸之金黄,而且外壳变脆捞出。
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"X6b#uc C De~ 5. 炒锅烧热,加少许油,放入蒜末爆香,倒入酱料,烧至浓稠。入芡水拌炒均匀,将鸡块放入兜匀。让鸡块表面都均匀的裹上酱汁就可以盛盘,撒上熟芝麻上桌。 ;u U]x0NZ

p*[jaK_;]@&@ [img]http://img444.imageshack.us/img444/9061/img14521vc.jpg[/img]
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