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清炒芦笋--清风每日一素

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清炒芦笋#AR;cM{jK
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I+i7Kz:?A [b]主料：芦笋200克、葱粒l00克。
^!Hwg:{4b {O;g 调料：盐适量、淀粉、料酒、醋少许。
Eor2D%f-Iu 做法： 1)将芦荀洗净、切成段、备用； "N!l,M8^t8x7Ex{
　　2)炒锅内放底油,加入葱粒煸炒,并放入姜、料酒、醋、盐和味精； 3x%QM*p]/l
　　3)加入笋段、不停地翻炒、待笋段熟后加入溶于水的淀粉收汁,即可装盘。
#P4eK'GH\)K[ 特点：此菜松脆爽口，清香脆嫩。 [/b]