88099704 2009-1-14 18:38
肥而不腻独家配方的梅菜扣肉
所谓的独家配方,也许您看了后会说你也会 。
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言归正传,开始上图,先看看这包梅菜吧,这可是俺们车友会的龙老大千里迢迢从广东给俺带回来的。2Ju@k8]
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这梅菜真不错,很干净,蒸出来的味道也很正。l6W3E(UnMS
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先用温水泡开切碎备用。 o+|vZ)Rqw\0o
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煮肉的过程简单没拍,凉水放葱姜少许盐放花雕酒(料酒也行)煮7 8成熟捞出用酱油均匀的刷上色。!F CZ^k
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刷好后用不粘锅中小火煎黄,要有点耐心每面都要煎到。,`"R'Nv:|
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独家配方来了,看看吧,呵呵普洱茶饼,没想到吧。 Vd/H8NX6{w(kv#ix
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为了吃的更健康,减少油的摄入,为了口感更加肥而不腻,我用普洱茶把煎好的肉又煮了10分钟。
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经过这次茶叶浴后,肉里的油又被逼出不少,看看吧是不是有点瘦身了。
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接着把煮好的肉切片码盘,注意要肉皮冲下啊。