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西式烤羊排！！！简单的美味（4P）

先上相片！！！:teeth 8h?J8r`$D
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[img]http://lh6.ggpht.com/_rk_EhyJQUOU/ST48v5vwZfI/AAAAAAAAACo/B_7cleVnB-E/s1024/P8160044.JPG[/img]&^a:bh3ZF&{9p k
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[img]http://lh5.ggpht.com/_rk_EhyJQUOU/ST48mnVg_YI/AAAAAAAAACM/K-BpQvZXWq0/s1024/DSCF0382.JPG[/img]i$u(~FCzP'P7{

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%?m)f1JV+Wa 相片拍得不是很好，大家酬和着看看吧呵呵:sweat
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^QuXL_B 材料：
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P gW3a      养肋排（或叫羊架），芥末。 烤料：（面包末，大蒜末，香菜，番茄末（番茄切末），橄榄油，盐，黑胡椒末） rMFZkvP:M`
做法：
{ I)K3pd-{I     1. 养排用盐和黑胡椒末抹一遍，等10分钟左右放上平底锅煎至上色
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8u8CQ4hx$KSH     2. 然后在表面涂芥末，然后撒上烤料'q[@LU@S
    }w y3Pt(D"j
    3. 烤箱预热至175c 烤15分钟左右（根据羊排大小调节）
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g|aD9|(@     4.切块上盘，在铺上点香菜，开始享受吧:smoke
'W;xZp-dP;eq*r 在配上啤酒或红酒，和沙拉，完美哈哈。。。自我陶醉一下:shy
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`m8f\}4\x 喜欢的朋友不要吝啬你的红心阿谢谢了kv?2G#f"n.Q
k
D|$B1~
Dh
[[i] 本帖最后由 fnz-ffff 于 2008-12-10 14:45 编辑 [/i]]

本来想来学学经验的，图片竟然都挂了.

图片都挂了，看不到图片真是可惜，楼主检查下

弄了一晚上，总算把图弄好了，不好意思了大家多多包涵:sweat