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老母 2008-11-28 22:21

辣烤章鱼串

最解馋的一种吃法 辣烤章鱼串
2t+u)j+B7c M+_ [color=#0000ff]用料:[/color]    新鲜章鱼、盐、洋葱、蚝油、生抽、料酒、辣椒粉、孜然。GVM(c*dC?*l
[color=blue]    做法[/color]:/\f}~ tT5X
    1:章鱼用盐仔细揉捏、洗净,去掉章鱼头里所有的东西,改刀小块;6p4l i I!@$fI9EXy
    2:洋葱切块和章鱼块一同放入碗中,加适量蚝油、生抽、料酒、辣椒粉、孜然抓捏腌制15-20分钟;qx_2] ys
    3:将章鱼穿在泡过水的竹签上;VA%S(h_ODi1H
    4:穿好的章鱼串,均匀刷上油,撒上孜然,烤箱上层开Broil档(最大)预热好,放在中层5-10分钟即可。
c b1eW7[8Z%DUQ [img]http://www.scysw.com/tssp/pic/200891910333.jpg[/img]G+b~0R x
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[img]http://www.scysw.com/tssp/pic/2008919103345.jpg[/img]B/EO@B!W:kQ s(?
   [color=blue] 贴心提示[/color]
y%Hz^1fT     1:章鱼用盐揉捏,可以洗掉部分恼人的黏液;:f!D c0DDT
    2:章鱼头里的物质不敢吃的人,最好去掉;
Z8HN.F'`S*fN[     3:章鱼腌制不仅可以去掉部分腥味,也能使味道进入到章鱼肉里;
o:Te{rX     4:腌制的时候咸味不要太大,章鱼脚有很多小孔,很容易吸收咸味;
6ND*a!E8`8r:m     5:竹签要事先泡水,不然烤的时候会烧焦,不泡水要把暴露在外面的竹签包上锡箔纸;
g4Y2?$d;q+jG1Vc8D     6:章鱼烤制的时候会出水,所以最好是双层带缝的烤盘;
O*H9r%X!F     7:各家烤箱功力不一样,可以自行调节,原则上看到章鱼脚卷曲、萎缩变硬即可,以免烤老。
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