tyyhdrrdjq 2008-11-22 07:20
三鲜鱼片
[img]http://www.wzlu.com/article/UploadPic/2008-7/200873013223139.jpg[/img]
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原料:鱼片250克,冬笋30克,蘑菇30克,蛋清1个,姜,葱料,酒,盐,胡椒粉,味精,水淀粉,食用油9rIt8n%? n
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制法:y.fpmg&r7YZ
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1、鱼片洗净,与少许盐、蛋清、水淀粉拌匀入味。冬笋、蘑菇、姜分别洗净,切片;葱洗净,切段。
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2、锅中放入适量油烧至四成热,放入鱼片轻滑,待颜色泛白微呈黄色,捞出沥油。x"GP*~sJ
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3、热锅留少许油,爆香葱段、姜片,加入少许清水、鱼片、蘑菇、冬笋、盐、胡椒粉、味精、料酒烧开,用水淀粉勾薄芡,略微翻炒起锅即可。
jxfjxf 2008-11-22 07:53
鱼的营养很丰富,种类也很多,做鱼很讲究刀工、火候,口味也因此不同
毛矛 2008-11-22 10:50
这种对我没有胃口,没有放辣的就不对胃口,谢谢发帖。
johnxzj98 2008-11-22 15:03
一道家常菜...不过鱼片过粉下锅子的话 味道基本就是这样了 呵呵
被黑了 2008-11-22 15:41
吃鱼还是不喜欢用油炸的方式来做,总会觉的油炸过的鱼肉口感都不是很好.
爱点燃 2008-11-22 16:43
我的一个朋友喜欢钓鱼,却不习惯吃,他把訋的鱼一般送给了我们,特别好吃是野生的,做鱼片一定最好了
bupaoqi 2008-11-22 20:45
喜欢吃咸鱼。鲜鱼有些腥。mH o+_t2q6Zx
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做鱼片,还没试过,呵呵。,MJ \(O7X:E!]l
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感谢楼主分享。
1102201 2008-11-25 20:56
看上去就很能引起食欲,家常菜确实不错,有空烧了试试看!