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清爽五彩鲜果串串香DIY

原料： Eh0P d4PB
　　五花肉2两 洋葱1头 青椒几个 红椒几个 菠萝1个 蛋青少许 料酒1汤匙（15ml）盐1茶匙（5克）
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,kU&T&XXl-d`$q#R 酱油1/2茶匙（3ml）黑胡椒粉1/2茶匙（3克） 咖喱粉1/2茶匙（3克）孜然粉1/2茶匙
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做法： P;uj2@](Bz*E
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　　1）五花肉洗净后，切成1cm大小的块，用料酒，蛋青，盐，酱油，胡椒粉，孜然粉和咖喱粉抓拌均匀，腌制20分钟。
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tW#v.oh 2）将青红椒去蒂后洗净，切成1cm大小的块。菠萝，洋葱去皮，洗净后也切成1cm大小的块。 v0@VE-on

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3）用竹签将鸡块，洋葱块，菠萝块和青红黄椒块，按照你喜欢的排列顺序串在一起。
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　　哈哈，想怎么串就怎么串 6Lp1d,G,q5^
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4）平底锅中倒入适量油，加热至7成热后调成中火，放入肉串双面煎熟即可。
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|{3o 　　（约3分钟，待鸡肉变白就差不多啦）。撒上些芝麻就可以了
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@+B@8@5BLlx%po 　　放入平底锅煎熟 "Ze#r6~+P4XgT
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1y,Is5EUAf 3分钟，待鸡肉变白就差不多啦，起锅装盘浇上自己喜爱的辣椒油或甜酱即可！QkHlCH"Z2]:d)X
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来张近照，卖相不错吧！:s_13:

恩，这东西看起来容易但火候要掌握得很好啊
.pF/XZ(`#gO)D/| ^ 鸡肉或者猪肉比较好，这样烧牛肉的话很容易变老。。。
|B%x+VM+g 还有洋葱没烧熟的话，很辣。。。