李渊 2008-10-21 22:53
补血养颜的山楂牛肉猪蹄汤
突然想买个电炖锅,结果看了半天没有满意的,后来去好又多的时候终于被我看到一个合适的,赶紧搬回家去。天气渐渐转凉了,是时候炖点汤补一补了,这个季节的广州,天气还有点热,大补并不适宜,来点平和点的吧。山楂牛肉猪蹄汤,这个不错。 o0[7y8zp
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牛肉是温中食品,同时还是一种优质的蛋白,功效补气益血;猪蹄富含胶原蛋白;山楂活血化瘀、消食行滞补血养气、润肺除烦的红枣,以上的材料就是这道汤的主要材料了。这是我家常见的汤,和大家分享了。{!G#P'Q"Ie
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山楂牛肉猪蹄汤
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材料:瘦牛肉,猪蹄,山楂(刀拍),红枣(去核)~#^$|3NdV.|pB&X
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所有材料加三倍水放炖锅里炖3小时,然后去油加点盐即可饮用
fireboy520wy 2008-10-31 12:05
山楂和我们地方的不一样啊,难道是我不懂么,呵呵,我们这里的好红啊,不过应该做出来味道没差距吧
QIQI1117 2008-10-31 20:53
我怎么看那个山楂长的有点像梨呢.颜色怎么会是那样呢.
luoyun_1985 2008-10-31 20:54
。。。。。。。。。看着挺简单的 就是不会做
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LZ你就不能把步骤写下来吗*{V9Uc8AY9z2M
我怕做出来不是那个味了