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botong00 2006-8-3 16:35

鲜虾琼山豆腐

琼山豆腐是海南的传统名菜。其“豆腐”并非豆制品,而是以蛋青泡制,状如洁白的豆腐脑,口感极其嫩滑,配以鲜虾等材料,味道非常鲜美!
z&ml9r$obI| 琼山豆腐以蛋青为主材料,绝无胆固醇,且做法简单,确实是一道既健康又美味的佳肴,尤其适合中老年人食用!
Pc4a%k;HM 做法如下:
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材料:鸡蛋青3个、干瑶柱、虾仁、带子各适量
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干瑶柱洗净,用250ML热水浸软,拆丝代用,浸瑶柱的水放凉用以稀释蛋青之用
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M|-zI^1NU 蛋青打散后加入瑶柱丝和放凉之瑶柱水,一起搅拌均匀,用盐和味精调味(瑶柱水已有微咸)。用筛子滤去泡泡
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:UY(`"q] 盖碟大火蒸10分钟至熟%a7{"j,]'Q].R5c#N

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取出撒葱花,浇适量滚油,把腌好味的虾仁、带子用油泡熟,覆盖表面即成/A'Rg'J2Oj(WE_
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-t!Z T#{9yV%h.QL2Tt 吃时可加入少许生抽以增鲜味
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D.w-J9Cud~6[ 口感嫩滑,味道鲜美,正!-MB#Cb[|O-G \

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tianca9i 2006-8-4 01:03

这菜其实就是四个字:胆大心细,才能做出这道菜,做好这道菜
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