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百香果冬瓜

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原料：%F1Ui6ML*dl0S"|+o
冬瓜600克, 百香果浓缩汁1杯, 话梅5粒
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'vyh,o0U/u 辅料：
[|/OoK$? 盐1大匙
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&K)h!e"Au:ZSA$PXC 做法： sv;F0bCQfO*?9V&O;O \
1. 冬瓜洗净，去皮、籽及白色瓜瓤后，切成拇指长的条状。%HT;f pMI6TV;_
2. 接着加入少许盐拌腌，待冬瓜条软化，倒除苦水。
X-KA%x9U;ujG 3. 准备干净的容器，放入冬瓜条、百香果浓缩汁、话梅混合拌匀，腌泡一夜使其入味即可食用。
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8[3MFU }5X8o5yjY$vg Tips：
1nuDo8Rs ●冬瓜含有丰富的维生素C、糖类、胡萝卜素、钙、磷及铁质，能够利尿，消署热，促进人体新陈代谢、减肥、防止皮肤色素沉淀。