我们的爱 2008-9-27 18:25
冬瓜肉末羹
冬瓜肉末羹(图)
/w;l
N UB%[E%[#w0Pd.G
,J;y
\ fR%H
6W&k6x8To,xU
M*N
主料:冬瓜300克,猪肉(瘦)100克。 fVEpQrN3]k
辅料:青豆30克,胡萝卜20克。G%l#tv(z?
调料:淀粉(玉米)15克,盐3克,生抽5克,香油5克,胡椒粉1克。
j ]Gj,k3{
做法:UAY7o!W
⒈ 冬瓜洗净,去皮,刨碎后连汁放入锅内蒸熟;
A0^.C?$?9L*t
⒉ 胡萝卜洗净,剁碎;
#XwMB#p,f:s
⒊ 青豆洗净;)kMR'];u||*b1l
⒋ 猪肉洗净切末,拌入盐、生抽腌10分钟;
bHy-Ai7HY%[ N
⒌ 锅中加入鸡汤和适量冷水,将冬瓜碎放入,煲滚;
3T'zqoE%[
⒍ 加青豆、胡萝卜及肉末再煮滚,拌入湿淀粉调成羹;h*M(GEI#Y
⒎ 最后加入盐、香油、胡椒粉调好味,即可盛起食用。