奇安特 2008-9-15 09:01
彩椒芹菜炒虾仁
[align=center][color=blue][size=4]材料：
r7ga
cA8R
彩椒（红色、黄色各一个）
)v:qx B z+B'E
虾
YGH0c z5E+\A6{
芹菜
@(`-]C/p|2[
EV:i1g0u;gt
调料：
ym4b3B(UY/]
盐、鸡精
r2a.e0` {
做法：
r!K"V$V ? zx,o9z
（1）彩椒洗净切成条状%R L0aEEkN1Q
（2）虾去头剥皮
"?
N6E6f)I
（3）芹菜切段
7gRv7{ C
a`
w m
（4）热锅下油，油热后先放入彩椒翻炒*Yr/c{mU&J9}x#\1~5g,m
（5）炒一会后放一点点盐调味
gJSS5L ne
（6）加入芹菜一起翻炒
!K+[~ p VwB
（7）放鸡精调味/k7e-k^M*J-w'RXV
（8）最后把虾仁放入翻炒片刻即可
%Wi4}1R8oj x"T W
[img]http://image.poco.cn/mypoco/myphoto/20070906/3955040520070906170538091_640.jpg[/img]
!r!i2PQ6S
x+s
[img]http://image.poco.cn/mypoco/myphoto/20070906/3955040520070906170708027_640.jpg[/img]zp8B1h5S
e c9s'r
[img]http://image.poco.cn/mypoco/myphoto/20070906/3955040520070906170858091_640.jpg[/img]V1bm s [6vX7Z*T
[img]http://image.poco.cn/mypoco/myphoto/20070906/3955040520070906171247096_640.jpg[/img]
K+T_(J{!wt
[img]http://image.poco.cn/mypoco/myphoto/20070906/3955040520070906171400016_640.jpg[/img]M
ul1n3\2Tz XK#F
[img]http://image.poco.cn/mypoco/myphoto/20070906/3955040520070906171500071_640.jpg[/img]3kKp6O4N5X(|J
[img]http://image.poco.cn/mypoco/myphoto/20070906/3955040520070906171543035_640.jpg[/img][/size][/color][/align]
flyltt 2008-9-24 09:45
喜欢吃虾仁，不知道这个菜的价格贵不贵呢，不过，要是那个虾仁冰冻的话，应该会省点哦，谢谢楼主介绍
hdll 2008-9-24 11:09
此菜实在是色香味俱全 十分鲜艳 成本不会太高 适合工薪阶层食用
在线客服(1)