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Hacker 2006-6-19 07:25

分类建议

小吃,饮品,这些东西都是要的,我查了下其他的专业食品论坛,但是他们的分类非常之多,我拿了几个来!!
)tq(l9_@WX"I I@ eo W a;}E'ZF/FI8l
茶/饮料, Vx0oC1_-qt
焙烤2~}!w6wZ \ j
糖烟酒专区 E/W#T Ez/bU
调味品专区
U a.M4e7v(t 绿色/有机/无公害食品
_m4P,]A @,C)M 果蔬专区食用菌/山野菜
/Ah XZh4iC 水产
u+d+E+WJj 休闲食品6uAwr \WK
zU$x8NVB
写的只是提供参考的,下面还有一个关于食品分类的文章...v Cy-U#@6A-|iY Z[
不过好象很老的文章,但是还是发出来,或许有点用
:YM idUR%~du t,}~
k#N-k)H)kh@vFV#g aqE-e WgF9q-wc}
食物是如何分类的?
%CBopR1[ ] F}j&G [url]http://eat.sina.com.cn[/url] 2004年06月23日11:12 新浪饮食
d1@~bI1A
,I0q ]Qk+G`   人们都知道要吃有营养的食物,也知道为了孩子的健康成长要注意饮食中营养的合理搭配,但是要想做到这一点,还要先了解一下食物分类方面的知识,只有了解了食物的分类方法,才有可能为每日的膳食合理搭配。那么食物究竟是如何分类的呢?h#v-L[Hs*K8NdXG%r

*|M,]qRGn   从营养学角度来看,一般将食物分为以下五类:第一类谷类及薯类;第二类动物性食物;第三类豆类及其制品;第四类蔬菜水果类;第五类纯热能食物。每类食物为机体提供 的营养是不同的,只食入单一品种的食物对于营养素的摄取是不利的,长此以往,会造成机体某类营养物质的缺乏,导致营养不良,从而影响孩子的生长发育和身体健康。'e~B Y9w3bZ`

hT;o,hf   从营养学角度来看,一般将食物分为以下五类:第一类谷类及薯类;第二类动物性食物;第三类豆类及其制品;第四类蔬菜水果类;第五类纯热能食物,每类食物为机体提供的营养是不同的。p*lQ-I8I!N"oZe

4l]1xU,E4|Fe(r   每类食物为机体提供的营养是不同。一般来说,谷类及薯类主要提供碳水化物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素。动物性食物主要提供蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素。豆类及其制品主要提供蛋白质、脂肪、膳食纤维、矿物质和B族维生素。蔬菜水果类主要提供膳食纤维、矿物质、维生素C和胡萝卜素。纯热能食物主要提供能量。植物油还可提供维生素E和必须脂肪酸。
7S'i"cF7Ka#D *S ncM2^
  由于每类食物为机体提供的营养是不同。所以在每日膳食中要注意食物的搭配,最好各类食物都有,这样才有利于营养的均衡。 j_eK/U&B5u
&g i/Ux1d?.LF
  了解食物的分类方法,那么具体地说每一类中都有那些食物呢?p8O?yH8i

i^m c;g9_.O   1.谷类及薯类:谷类包括米、面、杂粮,薯类包括马铃薯、红薯等;
8vb ^] X
5nu&TWk(^W!G6f;u&r   2.动物性食物,包括肉、禽、鱼、奶、蛋等;
A0J7D X:yo^;r SuZB`?d
  3.豆类及其制品,包括大豆及其他干豆类;
Io$ZtL}
B;vj$l3JD   4.蔬菜水果类,包括鲜豆、根茎、叶菜、茄果等;
d3r/T4W G8]\Ta !U^Yx+UZ9~
  5.纯热能食物,包括动植物油、淀粉、食用糖和酒类。]6u~ x_;ln2F
2XVnZJ
  任何一种或一类食物都不能为人体提供全部所需的营养素,所以我们要学会认识事物从营养学角度的分类,以便于我们合理地搭配日常的膳食。

海阔失控 2006-6-19 08:06

认真仔细!专业权威!支持!

Asianhot 2006-6-19 19:48

看了 也些不太明白

健脾消食丸 2006-6-21 09:08

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

tianca9i 2006-6-21 20:04

Hacker  
;U o#ZdDn!q9a j 兄弟说的不错,可是中国食品的分类又何止你说的几种
_XF M4@l 如果把中国全部食品分类全搬上来
%K&H4s.f+D1Dq 整个论坛估计也不够0w3],@_(Qgm1X
中国人会吃
2u-Zag)Y9H _ 但是更会的是想象
7qQ?D5M9s(u~ ~ 那么多种食物
'a4WC5LXRO*r3[ 只要随便组合一下,就是另外一道菜
(t/[u+Q Jd4l {p"K 中国菜之博大
s9sY-e RqV~ 难以真正分类

hwbb 2006-7-4 15:34

中国的美食地域的。民俗的。分门别类真是不少的。

Hacker 2006-7-13 20:11

是呀,中国的任何文化都很博大精深!!

鹰眼之翼 2006-8-14 23:37

色中色到底不是专业搞饮食文化的论坛 所以我认为这样已经很不错$}'w\ K_J}g
没有一个论坛是很完善的啊

KK_Neo 2006-10-7 11:34

看了 也些不太明白
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