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烹制方法:
9 H9 m/ \8 u; V5 L: A" S, I& `主料:毛肚 300g
+ w, j4 x1 R. v4 d' a+ q9 y辅料:洋葱 100g 小米辣 适量 红油 适量 大蒜 适量 醋 适量 精盐 适量 香菜 适量 花椒油 适量
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1 ~+ j+ G0 \/ \4 e3 w6 M6 l1 将毛肚切成大小均匀的块状;洋葱切块;小米辣切段、香菜切碎;大蒜切成末待用。
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2 将花椒油烧热浇在蒜末上制作成蒜泥花椒油待用。
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* s* Y; ~6 B$ Z3 锅内倒入清水,水沸后下入切好的毛肚,快速焯烫5-6秒捞出沥干水待用。
1 a) C" I/ P7 u1 q6 i4 L4 W, |" `* `
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+ M( |& j' I) k$ [& s8 ?# Z9 L4 圆葱垫底,将蒜泥花椒油、醋、小米辣、盐、红油拌匀做成酱汁,浇在摆好的毛肚上,撒上香菜碎即可食用。