6 _  y5 Y' Z7 }5 I" |

* u  L( S5 i( G/ v7 d: s9 k- J烹制方法：
+ P2 }, o' v0 ]' |+ q, e主料：四季豆 400克  土豆 400克* i# v; D" w  L+ \7 h
辅料：花生油 6ml  盐 4克  酱油 2ml  红辣椒 1个  香葱 10克4 `, k) G/ N+ h" s4 t& [* W+ `; b  p

# C9 b) z, e7 j8 O
, X* T5 k4 N' { * y; L: ?, j# o5 }  I. Z

) G0 l7 r0 D+ _# v1 g9 k1　土豆去皮切块，清水浸泡3分钟，捞出沥干水，待用，四季豆洗净去豆荚。' _( h" I* e8 e6 |) e* ~: |

9 S: B1 I! I4 l8 V+ I- B $ m4 w- f4 R3 Q3 F4 A) N, v

$ j$ @9 D1 d  t( f1 Q2  热锅，倒油，土豆煸炒六成熟，起锅，干煸四季豆五成熟。* P% {% `8 f/ k5 I

9 K* w" R& f; z3 K' b; e 6 {3 h# r6 O( [5 ^! A* Z

. w& y7 g& W2 \' {) P) V# o3　把土豆、辣椒加入、加适量的水、鸡粉、酱油、盐炖5分钟。$ d) C3 e& Y4 [  M2 h: ]! M

5 K/ Q, q9 @- l$ F2 g; o
1 d5 Z7 A: o  ^: W, R, @+ B8 O) P
, j- ]' e, s5 B) X1 G9 F* q- v  N4 ^  r4  放盐、香葱炒均收汁即可。

非常高兴遇到这么好的帖子 谢谢7 C- ?$ G! A3 `

- F+ }8 c) p# Z( b  y6 k% i' z# E, U" Z5 L# ^* D
. r9 }8 S) u  M2 m# G9 b
8 Q  J$ G" U9 d& t- k

6 v- j4 o0 Y% i& W1 T1 b* ~3 C- L2 G7 a9 l9 w$ ^$ p) @
& D+ m* y" B* Q- ^0 ~" v$ z, C, f

2 P7 ?- l! H6 U  N! o7 N9 Q6 S  X4 H- V! H, Z

- ]& o/ T$ \9 I, p: f4 O
: k( u: [9 C! v* f胸闷气短呼吸困难7 ], |6 L* B3 _1 v* s% g7 y
脂溢性皮炎9 [. O3 k6 Z: ?3 [4 K5 h( C3 q% c
脂溢性皮炎怎么治1 B# ?8 e. s- L2 X
脂溢性皮炎症状
; C( m$ a# r- [& @3 `% S脂溢性皮炎症状6 [. [) r" k4 l+ W3 ?) g
脂溢性皮炎能治好吗( Q% D9 G# m# [9 ~
脂溢性脱发的原因
, l0 ~- A2 q- J3 [脂肪粒怎么去除
) @3 s+ d0 C$ [5 y7 u; ]脂肪粒是怎么形成的
# s4 l+ K& n5 u; [8 {* L: A  u1 ]脂肪肝的自然疗法
: G2 p7 c2 x" ^- s脆冬枣哪个牌子好. Y7 b+ ~* M  R- p* v; O% B5 |/ W  G
脏象
& c$ n! o" u% w8 |( r6 _. s- t脏象学说的主要特点3 G6 F) p( S2 l+ X# H
脐疗减肥+ W/ a  U+ F, ^5 _) F* z) N' X
脐疗对女性有副作用不
6 w4 A4 u# r& t4 G9 z; M脐疗对女性的作用3 G" V# A" I9 n( f" R
脐疗方法
; c2 i" d8 @, w+ b# t0 Q% V$ V脐疗的治病原理
0 O5 \/ u7 ]/ v0 Z" _  D( J脐疗绝秘配方
) {  s* q1 I$ M7 k! d1 m, E9 L1 L脐疗配药大全