家里还有洋葱,绿椒,西红柿,绿色小南瓜,再加上鸡蛋,鸡肉,米饭,一顿好有营养的蛋炒饭哦,HOHO
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& ^" k/ e' Z( z& W' `' C5 S( o做法老简单的:
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洋葱,绿椒,西红柿,小南瓜切小块,熟鸡肉备用,鸡蛋打散,加点水,放些盐;
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锅中倒入橄榄油,油热后放蛋液,看到蛋液快要结小块的时候把冷饭倒入翻炒,出锅;
& P" J( l) q* ~7 O& t& `7 N" e. F锅中再倒橄榄油,炒香洋葱后,把所有的蔬菜放进去一起炒;
& l, X' r) X% T2 z- i放入先前的炒饭,加咖喱粉,盐,炒匀后后即可。
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: G5 c+ T' ^9 C7 T* ]& p" s青椒,洋葱,西红柿,绿色小南瓜
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蛋液,冷饭
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+ N% p8 C& L9 }1 `熟鸡肉
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