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[热菜] 香煎银鳕鱼

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香煎银鳕鱼


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食材:银鳕鱼2片、姜片1 B4 {, c, g/ Z  J2 K, I* x' Z3 G  t+ R
& C( I+ \  T5 n5 F, E
调料:盐、鸡精、胡椒粉各适量,白糖少许,植物油,淀粉,干百里香叶。
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腌制中的银鳕鱼
4 n) L, ?' L+ R% b+ p' ]做法:
" N' q) C5 l% N4 t8 L1、银鳕鱼解冻后,去掉鱼鳞,切成约2厘米厚的片,加入一点白糖和盐以及少许鸡精和胡椒粉,腌制10分钟。
) w+ U9 s9 D. G% b2、将腌制过的银鳕鱼两面均匀拍上点淀粉
( V& K$ C5 E" }$ }1 X3、煎锅里放适量植物油加热,用姜片搽锅,放入银鳕鱼,开小火分别两面煎,待鱼肉呈金黄色,盛出装碟,洒上点干百里香叶
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本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2007-11-19 11:50

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煎锅里放适量植物油加热,用姜片搽锅
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这个先放了油,怎么搽锅子?顺序是不是反了阿,我也不懂。最近学自己做饭呢

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这两个步骤的目的其实是一样的,都是防止鱼沾锅.不过LZ没说清楚得了

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烤好的图片呢!怎么没传呀,继续,金黄色最好

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