梅花肉250克 煎饼适量 鸡蛋1个 小麦面粉2大勺 生菜2片4 s4 g0 c3 a. N& Q5 G
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调料 食盐1小勺 料酒2小勺 生抽1小勺 老抽小半勺 淀粉2大勺 五香粉1小勺 啤酒半罐 小葱1把 植物油适量
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/ c+ K% v3 f5 V" {7 W9 T福满酥香肉的做法
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腌料:盐1/2小勺,老抽1/2小勺,生抽1小勺,料酒2小勺,五香粉1小勺, ?' A- k4 j- J1 [) n+ g
2 G. W( ?. A! [9 F6 p! b2 ?炸糊:鸡蛋1个,面粉2大勺,干淀粉2大勺,盐少许,啤酒约半罐' Q* y: ^; t, G3 D. ~8 R( n5 }
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1 梅花肉切成手指粗细的长条;放进大碗,加入所有腌料;抓拌均匀,静置30分钟
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% u+ r/ e) s' C" L+ U8 e2 所有炸糊材料放进另一个大碗,搅拌均匀(如果太稀可以再加点儿面粉或淀粉进行调整;可以用一块儿肉条试试炸糊的浓稠程度:炸糊能够挂在肉条上,浓稠缓慢流下来即可)
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3 P+ e8 ?! r+ ], q' S3 W3 将腌好的肉条全部放进炸糊中,搅拌均匀;起油锅,烧至6、7成热(用一滴面糊试油温:面糊沉在锅底浮起,则油温不够;面糊在油表面炸开并有急促的响声,则油温过高;面糊沉入油面中间在浮起并伴有气泡,则油温正好);逐条快速下入肉条,并迅速翻动
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4 炸至表面金黄色捞出;略调大火,升高油温至8成热(油面微微冒烟),下入肉条复炸,快速翻动至表面酥脆;立即捞出,放在厨房纸上吸吸多余的油脂
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+ c6 j* U9 x# V5 V5 煎饼切成宽约8厘米、长约12厘米的小片;香葱切成与煎饼片同宽的段儿;生菜撕成适当大小
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6 取一叠煎饼(厚薄适度),放上酥肉、生菜叶和香葱段儿;卷起来;摆盘,上桌即可
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烹飪小技巧
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1、用什么样的肉可以自己选择,五花肉或里脊肉都行,要有点儿肥的才好吃,五花太肥,里脊太瘦,所以我选了梅花肉,也叫颈背肉,肥瘦相间,瘦肉为主,我觉得用来炸酥肉正合适;
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: H' }% Q) c p1 k4 A* c2、酥肉炸两遍,第一遍低温炸熟,第二遍高温炸酥;复炸的时候要麻利快速,才能外酥里嫩。