海参肉饼
! |* s! W' p) @ J" n
# o/ P# l1 ~0 z- P
, ]1 R1 ~* n& i: s6 d, G3 l8 l- ?% `% P4 A) t) m
主 料: 浸发海参4两(约160克),碎猪肉8两(约320克),浸软冬菇2只,姜1块,葱1条,清水1杯。
. _$ J' q* s+ M3 D
5 v# d6 E0 W3 H# b: s配 料: 调味料:生抽1茶匙,盐1/2茶匙,糖、胡椒粉各1/4茶匙,蛋1只,清水1汤匙。
/ |$ j/ x b1 B
* m. Q! Q% K# B/ D$ `# x1 P做 法:
0 K8 L3 z7 v6 C# t( d4 u/ f
1、海参洗净,用姜、葱水煮约5分钟,沥干,待冷后将海参切小粒,不要姜、葱。
9 i8 H t; \/ `5 W/ s2、将海参放入碎猪肉内,再加入调味料拌匀。
j( X. y# ]. E3 U% I
3、冬菇去蒂切粒,放入猪肉、海参内搅匀。
4 `7 C; M- F0 O1 [1 K( i4、将猪肉等倒在碟上铺平,用大火隔水蒸约10分钟即可。
* S7 _6 b, w5 F7 E% t$ j
4 ?8 ?6 H& |0 o6 r3 x' P% D0 I5 Z ~备 注: 海参以小刺参为好,用光参也可,因本身无味,要用肉来搭配才好吃。发海参很费时,可买已浸软的。海参营养丰富,有补肾、滋阴润燥的功效。