: }; y: S. e4 K6 z7 L' V t0 R4 N, `3 v" [, R/ D" N5 P o. x1 z
烹制方法
# Y3 [+ ?) V5 w% q" t3 i' {6 }" b2 J, [1 c! C: N
材料:萝卜干(200g)、毛豆(300g)、蒜(2瓣)、干辣椒(2只)
% U2 `1 y! m$ q. R* \
调料:白砂糖(5g)、生抽(5ml)、刀嘜纯正芥花籽油(15ml)
' T/ _3 C4 g: g
2 ?% Q8 V, E2 k( _) u! ~
, t- J# {# W7 X& Z! o) d
, ]* w1 n1 Y* G+ z
1 萝卜干切成0.5cm见方的小丁;干辣椒切丝;蒜拍破切碎。
; K3 n" p+ }* T. N/ W# A4 p( O
7 o# M q, {! ^6 \" d" P. ?( T @; Z
2 毛豆剥掉外壳后,用清水浸泡一下,手轻轻一搓搓掉外层的透明薄膜。
) K; Y+ {7 x; [( w$ s1 I1 P6 \3 i4 f
, V: _1 b" v' [/ h5 ]
8 K5 [9 j5 o5 W. F% W" u
3 取一个小锅烧开一锅清水,放入毛豆略煮,待毛豆全部变色(大约3分钟)捞出控干备用。
! A, s* K7 d- n: ?8 {
2 d0 {7 _. {5 B, }; b1 v6 q
8 L9 m2 R' h& m. ~( N
. ^" o; W! E* n, E3 w4 大火加热炒锅中的油至五成热,放入蒜末煸香,然后放入辣椒丝和萝卜干煸炒片刻。
0 c5 s( l/ n$ N& j& [9 A& R. ?" M
% z+ O8 q: s. _% U3 z# r3 k) w
. r/ Z0 _) M2 z/ R$ ~
" y8 I4 p2 V1 t' `! o0 J5 锅中加入毛豆翻炒片刻后沿锅边炝入生抽,放入白砂糖调味炒匀后装盘。