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番茄沙司排骨

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番茄沙司排骨

  ·配  料:
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  排骨2条,番茄酱。' F/ z9 H$ C( P5 i, c

* s( V5 ^# y- t2 G: D* G/ I1 W* B, F  糖、盐、姜、油、水。(
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8 ?% L+ t7 u6 k  ·操  作:" Z+ z% X0 w3 U: p2 V) p
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  排骨先用盐、油、姜腌制。1 w* @; ]  ~; G  s

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  放油,放排骨。
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/ Z$ _1 i$ Q: @: [. {- m: y  然后放番茄酱(约三汤匙),水 盖上盖子,煮5分钟。
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  然后,放糖(约四、五小匙)。如果觉得颜色不够红的,可以再加多一点番茄酱。最后勾芡(生粉兑水)。
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  成品。
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  ·营养价值:
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  - 猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
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  ·所属菜系:6 u4 S% {7 X) X) K

4 K/ w- y: p# U0 X  Q. J& [# k2 }$ e  - 说起美国餐,你可能立刻想起热狗、汉堡包、薯条和炸鸡。但是,美国餐还包括沙拉、牛排、烤排骨、鲜虾、龙虾、新英格兰奶油蛤汤、炖鸡汤、奶油蘑菇...
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  • btta 金币 +12 发帖辛苦啦! 2007-3-20 18:32

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谢谢楼主无私的奉献,教我们煮这么好的菜,其实我就会煮清炖排骨啊,以后又会煮另外道菜了,番茄沙司排骨

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